Array|炎热盛夏,胃口不开怎么办?有了这道菜两碗饭不成问题
炎热盛夏 , 胃口不开怎么办?来道清香又酸爽的下饭菜——凉拌手撕柠檬鸡腿 。
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材料:鸡腿4个 , 柠檬1个 , 小米椒2个 , 香菜2根 , 蒜5粒 , 葱2根 , 姜6~7片 。
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1、锅里倒水放入鸡腿 , 加入少许料酒、葱、姜片 。水开后去掉浮末 , 小火焖煮20分钟 。捞出鸡腿放入冰水中浸泡 , 冰水是我提前放冰箱冷藏的凉白水 。
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2、准备料汁:蒜切末 , 小米椒切圈 , 香菜切碎 , 加入1小匙盐 , 2匙酱油 , 2匙香醋 , 1小匙芝麻油 , 少许白糖调匀 。
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3、浸泡2分钟后把鸡腿捞起沥干水份 , 用手撕成小片 。把料汁淋在鸡腿肉上加入切成薄片的柠檬搅匀即可 。
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1、柠檬片不能泡太久 , 泡久了会有点苦味 。
【Array|炎热盛夏,胃口不开怎么办?有了这道菜两碗饭不成问题】2、鸡腿煮熟后放冰水里浸泡 , 是为了让鸡腿肉更爽口 。
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