Array,Array|吃得多拉得少,会是什么原因?不只是便秘,还可能是身上的优点?( 二 )


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【Array,Array|吃得多拉得少,会是什么原因?不只是便秘,还可能是身上的优点?】除此之外 , 在平时的饮食和生活当中 , 大家也要做到规律合理的饮食 , 不要暴饮暴食 , 也不要经常性的吃一些辛辣油炸的食物 , 这样才能够有助于肠胃的消化和吸收作用 , 以此也能够促进正常的排泄工作 。


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