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Array|消暑降糖 试试中药茶饮

Array|消暑降糖 试试中药茶饮
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黄敏为城市“美容师”送上消暑茶饮 。
酷暑难耐的8月 ， 有这样一群人 ， 他们身穿红马甲 ， 冒着烈日不辞辛劳地忙碌在各个主次干道、农贸市场、背街小巷……他们忙碌着捡拾漂浮物 ， 保持环境卫生；忙碌着排放电动车 ， 维持交通秩序；忙碌着清除小招贴 ， 保持城市的门面 ， 他们是烈日下的最美劳动者 。
为了他们安然度夏 ， 栖霞区迈皋桥社区卫生服务中心中医养生保健科精心调配了清热解暑茶 。8月3日清晨 ， 迈皋桥社区卫生服务中心的食堂里 ， 草药的香味溢满了整个后厨 ， 该中心党支部组织工作人员一早就开始煲起了凉茶 。
经过冷藏后的凉茶沁人心脾 。上午9点 ， 迈皋桥社区党支部和春晓园社区党工共建的党员志愿者们走上街头 ， “黄师傅 ， 快来歇一歇 ， 喝口凉茶” ， 看着在丁家庄菜场搬运违停电动车 ， 忙得一头大汗的黄师傅 ， 该中心党员志愿者黄敏急忙端着凉茶送了上去 。
看到前来送爱心凉茶的工作人员 ， 黄师傅笑着说道 ， “感谢社区医院和社区领导的关心 ， 只要能为家乡贡献力量 ， 为全国文明城市创建苦一点、累一点 ， 也值了！”喝着清热解暑茶的志愿者们 ， 个个竖起大拇指赞道：“解渴 ， 味道也好 ， 再来一杯！”
【Array|消暑降糖 试试中药茶饮】无独有偶 ， 就在一周前 ， 该中心慢病管理中心组织的“品安神降糖茶 ， 享健康好生活”也深受糖友好评 。该中心中医养生保健科花主任现场指导 ， 通过让大家认识中药外观、了解每种茶饮的功效 ， 现场冲泡茶饮并品尝 。
糖友锁阿姨说：“这种茶口感很好 ， 不像中药汤剂苦涩难咽 ， 这茶喝完嘴巴里不会有难闻的味道 ， 我平时不喜欢中药的 ， 今天尝了这种茶饮 ， 还有辅助降血糖的效果 ， 喝喝茶 ， 降降糖 ， 两全其美！”
第二天糖友田阿姨专程过来对工作人员说：这种安神茶非常适合我的需要 ， 我失眠多年 ， 昨天在你们这里喝了安神茶后回家美美睡了一觉！效果真不错！”
花主任介绍 ， 夏日炎炎 ， 中药茶饮不仅可以消暑降温 ， 安神降糖 ， 高血压患者也可以试试这几款凉茶 ， 在家就可以试 。
菊花决明子茶
做法：决明子15克 ， 加入适量清水 ， 煮沸15分钟后 ， 滤取汁液 ， 泡入杭菊花6克 ， 代茶饮用 。
功效：杭菊花与决明子均有调脂、降压的作用 ， 暑天泡茶饮用 ， 对于肝火较旺、头痛目赤、心烦易怒、口渴汗出较多的高血压患者 ， 十分有益 。
玉莲饮
做法：玉米须60克 ， 莲心5克 ， 煎水作茶饮 。
功效：此茶具有清热、安神、除烦的作用 。高血压伴神经衰弱者用此方甚好 。


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