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Array|原创 女人爱美，多吃三种食物，养颜抗衰，排毒清肠，给身体来个大扫除

北京联盟_原题是：女人爱美 ， 多吃三种食物 ， 养颜抗衰 ， 排毒清肠 ， 给身体来个大扫除
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百香果
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百香果因为有着许多水果的果香味而得名的 ， 味道酸中带甜 ， 含有非常丰富的维生素 。也是集齐了很多水果的优点 。被人们称为“百果之王” ， 对人体健康有好处 ， 对于排除体内的毒素和改善机体营养的吸收有显著的功效 ， 还含有大量的番茄红素 ， 可以加速人们新陈代谢的速度 ， 增强抵抗力 ， 消除疲劳 。还可以消除身体的自由基 ， 改善皮肤 ， 美化容颜 。
佛手果
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佛手瓜既营养又好吃 。具有祛风解热 ， 健脾开胃的功效 ， 含有丰富的锌 ， 有助于提高智力 。预防老年痴呆 ， 还含有大量的维生素C ， 能有效的清除自由基 ， 具有抗衰老的作用 。还有很好的美容养颜防衰老的功效 。且含有大量的维生素A ， 还有增强视力 ， 有护眼和明目的功效 。
青梅
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青梅是一种绿色水果 ， 含有大量的有机酸 ， 同时也含有大量的纤维素 ， 能帮助消化食物 ， 和改善胃肠道消化食物的能力 ， 还含有丰富的青梅精 ， 能增强体力 ， 同时还有减肥美容的功效 。常吃青梅可促进新陈代谢 ， 让女性面色红润 ， 肌肤光泽 ， 不仅有美容功效 ， 更有利于养生哦 。


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