健康陈医生|想长寿先排毒，三种食物要多吃，延缓衰老，清理体内垃圾
大家好 ， 我是健康陈医生 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。 
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菠萝到了春天不少朋友出现春乏无力的情况 ， 菠萝中含有大量果糖、葡萄糖、维生素b、vc、柠檬酸等 ， 可以增进身体的新陈代谢 ， 有助于帮助消除疲劳的作用 。 
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柿子柿子有助于降低血压软化血管 ， 增加冠状动脉流量 ， 并且能活血消炎改善心血管功能 。 
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【健康陈医生|想长寿先排毒，三种食物要多吃，延缓衰老，清理体内垃圾】韭菜韭菜的辛辣气味有散瘀活血 ， 行气导滞作用 ， 适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症 。
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