孕育张医师|洋葱搭配此物一起炒，杀菌消炎排毒素，远离妇科炎症，不妨一试洋葱搭配此物一起

洋葱搭配此物一起炒，杀菌消炎排毒素，远离妇科炎症，不妨一试
洋葱含的钠比较低，钾很高，同时磷以及镁都是比较高，有利于调节渗透压，促进血压保持平稳。洋葱里面的矿物质成分具有很好的保湿效果，可以让我们皮肤看起来更加的水嫩，它所含有的天然多聚糖成分可以在我们皮肤的表面形成一张保护膜，帮我们锁住皮肤里面的水分，让皮肤变得更加有弹性。

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青蒜含微量元素丰富，尤其钾含量高，钾离子进入人体有利于水电解质平衡，起到利尿、消肿的功效，特别适合高血压、心脏病、水肿等人食用。

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健康搭配
【孕育张医师|洋葱搭配此物一起炒，杀菌消炎排毒素，远离妇科炎症，不妨一试】洋葱和青蒜一起炒，营养丰富，含有蛋白质，辣素，胡萝卜素这些的，人吃了之后能够起到促进消化的作用，还可以补气，对肠胃，内分泌都很好。还可以防止一些肠胃病的发生。还可以美容养颜和延缓衰老。洋葱青蒜椒一起炒，杀菌消炎排毒素，远离妇科炎症，不妨一试！

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洋葱和青蒜一起炒，你试过这样吃吗？
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