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养生真经2021|这两种人是不能吃车厘子的，进来看看吧

车厘子就是英语单词cherries（樱桃）的音译 ， 它们在广东及香港被直译做“车厘子” 。 但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃 ， 而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃 。 中国目前也有车厘子果树的引种 ， 不过还没有形成规模 。
车厘子营养成分
养颜驻容 ， 营养价值丰富 ， 所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高 ， 尤其含铁量高 ， 常用樱桃汁搽面部及皱纹处 ， 能使面部皮肤红润嫩白 ， 去皱消斑 。
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车厘子的功效与作用
1.防治贫血 ， 强体益智
车厘子富含人体不可或缺的铁元素 ， 并且它的含铁量均多于其他水果 。 经常食用车厘子可以补充我们人体内对铁元素的需要 ， 并促进我们的血红蛋白再生长 ， 有效的防治缺铁而导致的贫血 ， 还可以增强我们的体质 ， 大脑等 。
2.保护视力
车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上 。 长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视 ， 所以车厘子是保护视力的绝佳水果 。
3.美容养颜
车厘子作为水果大王 ， 它的营养价值很高 ， 车厘子里含有的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等元素比苹果、梨都高出不少 ， 尤其是车厘子的含铁量超过了其他水果 ， 把车厘子里的汁水提炼出来 ， 并涂擦至脸部或有皱纹的地方 ， 能使脸部的皮肤红嫩美白 ， 去皱消斑的作用 。
4.飓风胜湿
车厘子性热 ， 具有补中益气的作用 ， 也可以去除身体湿气 。 对风湿、腰腿疼痛有很好的效果 。 车厘子树的根也具有强烈的驱虫和杀虫效果 。 可杀死蚜虫、螨虫、螨虫等 。
5.防治麻疹
麻疹流行时 ， 给小儿饮用车厘子汁能够预防感染 。 车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用 。
6.排毒通便
车厘子中的钾有助于稳定心律 ， 其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液 ， 对肾脏的排毒颇具功效 ， 更有温和的通便作用 ， 故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称 。
7.收缩和缓解疼痛
民间经验表明 ， 车厘子可以治疗烧伤和烫伤 ， 起到收敛和缓解疼痛的作用 ， 并防止伤口起泡和化脓 。 同时 ， 车厘子还可以治疗轻度和严重的冻伤 。
8.抗癌
科学研究表明 ， 发炎时吃20颗车厘子比吃阿司匹林更有效 ， 车厘子中的一种减弱肿瘤细胞活化的成分对防治癌细胞蔓延有帮助 。
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禁忌：
热性病、糖尿病患者
热性病患者热性病患者不适宜吃车厘子 。 车厘子味酸甜性温热 ， 而热性病患者内火较旺 ， 食用车厘子容易加重病情 ， 难以痊愈 ， 所以热性病患者要忌食车厘子 。 另外 ， 车厘子核仁含氰甙 ， 该物质水解后会产生氢氰酸 ， 氢氰酸是有毒物质 。
糖尿病患者
【养生真经2021|这两种人是不能吃车厘子的，进来看看吧】糖尿病患者不适宜吃车厘子 。 车厘子中含有大量的糖分 ， 对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口 ， 因为糖尿病病人对糖的代谢功能较弱 ， 血糖的本就过高 ， 再吃高糖分食物无疑会加重身体负担 ， 导致胰腺的功能衰竭 ， 严重者甚至会出现生命危险 。 所以糖尿病患者不适宜吃车厘子 。
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