Array|秋天遇到此菜必买,季节性强,比板栗香,常吃养胃明目,对眼睛好( 二 )


4、加入蒜蓉和姜丝炒下锅一起炒出香味来 , 加入香菇丝一起翻炒 。
Array|秋天遇到此菜必买,季节性强,比板栗香,常吃养胃明目,对眼睛好
文章图片

文章图片

5、加入适量泡冬菇的水 。
Array|秋天遇到此菜必买,季节性强,比板栗香,常吃养胃明目,对眼睛好
文章图片

文章图片

5、加入适量料酒、海鲜酱和少许老抽一起翻炒均匀 , 炒至猪肉上色 。再倒入香菇水淹没过猪肉的三分之二即可 , 盖上锅盖焖10分钟 。
Array|秋天遇到此菜必买,季节性强,比板栗香,常吃养胃明目,对眼睛好
文章图片

文章图片

6、加入凤眼果下锅继续焖至汤汁稠 , 即可 。
Array|秋天遇到此菜必买,季节性强,比板栗香,常吃养胃明目,对眼睛好
文章图片

文章图片

出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:凤眼果焖肉就做好啦 ,这样焖出来的肉鲜香入味 , 凤眼果粉糯香甜 , 一口一个 , 好吃停不下嘴的节奏 。立秋进补贴膘 , 吃这道菜再合适不过了 。凤眼果的加入让这道菜更独具风味了 , 遇到我必买 , 季节性特别强 , 而且只有南方才有 , 很多人不认识 , 口感跟板栗类似 , 但个人感觉比板栗还香 。我们全家人都很爱吃这道菜 , 每回做一盘 , 上桌都被光盘了好吃停不下筷子 , 老少皆宜 。简单好吃的做法分享给你 , 喜欢可以试试哦 。
【Array|秋天遇到此菜必买,季节性强,比板栗香,常吃养胃明目,对眼睛好】Array|秋天遇到此菜必买,季节性强,比板栗香,常吃养胃明目,对眼睛好
文章图片

文章图片

Lily美食谈烹饪小贴士:1、凤眼果跟板栗类似 , 也是表面会有一层黑色的硬壳 , 需要先过水煮熟了 , 剥壳后再烹饪 。2、这里是搭配猪肉一起焖 , 做法类似板栗红烧肉 , 也可以把猪肉换成鸡肉来焖 , 也是非常开胃下饭的 。3、香菇可以先洗干净然后再泡发 , 这样泡发好的香菇水可以拿来焖肉 , 味道也是很香的 。


推荐阅读