|糖尿病治疗过程中防止4个过度，不然让血糖飙升
糖尿病患者控制血糖的积极性是值得肯定的 ， 但也不能过度心急 。 很多糖尿病患者希望能瞬间把血糖降到最低 ， 会通过过度节食或增加药物剂量的方式来降低血糖 ， 结果血糖控制仍然不理想 ， 反而会让病情越来越严重 。 因此糖尿病患者在治疗过程中一定把握好度 ， 不能矫枉过正 。
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糖尿病患者治疗过程中要防止哪4个过度？
1、过度节食
适当的控制总热量摄入 ， 能控制体重和降低血糖 ， 这是治疗糖尿病最基础的条件 。 但控制饮食并不代表着完全拒绝节食 ， 需保证基本生理活动所需的基础上 ， 再限制食物中热量 ， 期间也要维持营养均衡摄入 。 太偏食挑食或过度节食 ， 最终会引起营养不良和贫血 ， 甚至导致饥饿性酮症酸中毒 ， 降低身体抵抗力和免疫力 。 另外糖尿病患者过度节食也会使得血糖反跳 ， 血糖会忽高忽低 ， 不利于病情平稳控制 。 特别是身体比较消瘦或怀孕期的糖尿病患者 ， 需放宽饮食控制 。
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2、过度降低血糖
糖尿病患者最不愿意看到的就是血糖升高 ， 然而低血糖对身体带来的危害并不亚于高血糖 ， 轻度低血糖仅仅出现出冷汗 ， 心慌心悸 ， 头晕和瘫软无力 。 但重度的低血糖会对中枢神经系统带来不可逆的伤害 ， 使得患者出现意识上障碍、昏迷 ， 甚至会危及生命 。 此外 ， 低血糖若没有及时采取有效的治疗措施 ， 会增加交感神经兴奋性 ， 使得血管收缩 ， 升高血压 ， 引起脑血栓和心梗 。 除此之外 ， 长期出现慢性低血糖也会引起智力障碍或老年痴呆症 。 因此糖尿病患者 ， 不能一味的追求血糖降得过低和过快 。
3、不能过度放纵自己
很多糖尿病患者认为 ， 注射胰岛素或口服降糖药物后就高枕无忧了 。 糖尿病治疗是综合性的 ， 除了依靠药物控制外 ， 也要调整好饮食和保持适度运动 。 患者所需要的药物剂量需根据其运动量和饮食来调节 。 没有注重运动量 ， 没有改变饮食结构 ， 只是依赖于降糖药物来控制血糖 ， 结果使得血糖根本得不到有效控制 ， 反而会引起急性或慢性并发症 。 同时也会加快胰岛素分泌细胞走向衰竭 。
4、过度运动
对糖尿病患者来说 ， 适当运动能消耗体内多余热量 ， 减轻胰岛素抵抗 ， 帮助血糖控制 ， 同时也能加快全身血液循环 ， 提高心肺功能 ， 避免出现骨质疏松 。 但运动时需采取循序渐进原则 ， 同时也要控制好运动强度和运动量 。 并不是所有的糖尿病患者都可以运动 ， 有心肾功能不全、严重高血糖患者、伴有心绞痛以及眼底出血的患者都不能运动 。 糖尿病患者运动前必须做全面检查 。 另外剧烈运动会增加肾上腺皮质激素和肾上腺素分泌 ， 易引起高血糖 。
温馨提示
【|糖尿病治疗过程中防止4个过度，不然让血糖飙升】糖尿病患者在治疗过程中需防止以上4个过度 ， 同时要保持心情舒畅 ， 不能过度焦虑和抑郁 ， 以免影响睡眠质量而导致血糖升高 。
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