互联网科技秀|你会做早餐吗？知吾煮给你7天早餐不重样
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【互联网科技秀|你会做早餐吗？知吾煮给你7天早餐不重样】
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早餐吃什么？怎么吃最健康呢？其实这样的问题每一个人都有 ， 也许你也像我一样选择的早餐不多 ， 我就是老三样 ， 稀饭、油条 ， 还是豆浆 。 其实我一直想着怎么给自己变着花样来 ， 无奈我光有百变的想法 ， 可是一到超市里买东西的时候 ， 就不知道该怎么下手了 。 看着那一堆堆的黄豆、绿豆、黑豆 ， 真的头大了 ， 真的不知道怎么搭配才会是真正的健康早餐 。
最近朋友推荐知吾煮七日营养豆浆和七日营养粥 ， 说是每天可以不重样的换着吃一个星期 ， 产品还都是搭配好的独立小包装 ， 冲着这又干净又营养的产品 ， 我忍不住就下单了 。 看着物流从吉林派送下来 ， 真的非常的期待 。
知吾煮七日营养粥里更是丰富 ， 每一个独立包装都有自己最不一样的谷物组合 ， 如小米南瓜粥、百合绿豆桂花粥、黑米紫薯粥、红豆薏米粥、多料八宝粥、菊花枸杞粥、糙米藜麦燕麦粥 。 相信你看到这些组合的名字 ， 口水都已经忍不住想每一个都尝个遍 。
知吾煮七日营养豆浆分别有黄豆、黑豆、红豆、糙米、小米、燕麦、红枣、绿豆、银耳、薏米、糯米等20多种谷物组成 。 它组通过多种不同谷物组合 ， 搭配出最具有营养价值的早餐豆浆 。 每一小包都有80g ， 这样的一小包差不多可以二个人一起喝哦 。
晒一下 ， 我平常自己搭配的谷物豆浆 ， 我其实就简单多了 ， 就是黄豆、绿豆还是珍珠米 ， 三个做组合搭配 ， 和知吾煮七日营养豆浆相比 ， 感觉就寒碜了很多 ， 3种和20种谷物的差别 。
接下来晒一晒我这几天的早餐体验 ， 其实做法还是非常简单的 ， 对于豆浆来说只要有一个破壁机即可 。 先把这些谷物都简单的清洗一下即可 。 只要早上起来花个2分钟就可以了 ， 这里也许有用户说 ， 怎么不浸泡呢？这就是破壁机强大的地方 ， 由于是先煮再通过刀片 ， 强力旋转达到破壁打豆浆的过程 ， 所以浸泡豆子的过程也就直接可以省掉了 。
整个过程差不多有30分钟左右 ， 豆浆就制作成功 ， 再加上小面包一枚 ， 这健康美味的早餐就好了 。 像我这种喜欢偏甜口的 ， 我还会加上二勺白砂糖 ， 从入口的第一口开始 ， 就有一股浓浓的豆香 ， 弥漫整个口腔 ， 豆浆汁非常绵密 ， 入口即化 ， 各种谷物的融合之后的口感非常棒 。
体验完豆浆 ， 当然也少不了美味的粥 ， 知吾煮七日营养粥每个独立包装仅有150g ， 一人份的算是刚刚好 ， 第一次做我选择我最喜欢的黑米紫薯粥 ， 小时候特别喜欢紫薯粥 ， 不过以前妈妈总是搭配白粥 ， 期待今天黑米紫薯粥的带来不一样感觉 ， 也想体验一下它有没有妈妈的味道 。
黑米紫薯粥我差不多煮了应该有40多分钟 ， 我喜欢软糯的口感 ， 就特别多煮了一会 ， 黑米紫薯粥的整体口感还是非常不错 ， 软糯的同时 ， 也有一定的嚼劲 ， 每一颗谷物也是粒粒分明 。 这样的一包下来价格约为7元 ， 其实算下来性价比也是比较不错的 。
知吾煮七日营养豆浆和七日营养粥我一下入手了2大包 ， 这一个月的健康早餐就靠它了 ， 我也会慢慢去发现 ， 每一个味道更合我的心意 ， 不过这吉林的黑土地产的谷物可是全世界都是知名的 。 东北谷物也是我家人最喜欢吃的 。 这里要特别说明一个 ， 我是南方人 ， 我也是最近几年才慢慢喜欢上东北大米、豆类等产品 ， 大家都知道东北的谷物生长的周期都比较长 ， 阳光雨露充足 ， 又有纯净无污染的灌溉用水 ， 同时有独特地域优势 ， 所以东北的谷物都具有高品质好口感的特性 。 相信我会爱上这份美味早餐爱上知吾煮 。 如果你也想每天吃到不一样的健康早餐 ， 一定不要错过知吾煮为您准备的七日营养餐 。
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