红太阳健康科普|不是教育孩子，而是教育家长，宝宝挑食是缺微量元素？真正的早教
早在2013年 ， 国家卫健委就发了通知 ， 明确规定''微量元素检测不宜作为常规体检项目 ， 尤其对六个月以下的婴儿 。 ''目前 ， 不少家长对微量元素认识存在误区 。 婴幼儿家长的许多营养与喂养知识仍需要修正 。 不少旧有的做法和知识已经受到新的养育观念的挑战 。 因此需要加大宣传力度 ， 给家长及时补充新知识 ， 更新观念和方法 ， 跟上新时代养育婴幼儿的需要 。
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宝宝挑食是缺微量元素？
错！调查表明 ， 家长对微量元素检测的认可度非常高 ， 众多商业宣传使家长经常将一些现象与微量元素联系 ， 宝宝的一些进食行为问题 ， 如偏食、挑食问题 ， 甚至多汗、睡眠问题、学习问题、头发黄等都错误地认为 ， 补充微量元素就能解决这些问题 。
其实临床评价宝宝营养状况应综合人体测量、膳食分析和营养不良的高危因素来分析 ， 而不能仅以单纯的微量元素检测来判断 ， 更不能仅根据其检查结果盲目补铁、补锌等 。
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除了微量元素 ， 宝宝的喂养过程中的3个误区
喂养行为包括对宝宝摄入食物的制备行为、喂养宝宝时喂养人的行为、接受喂养时宝宝的行为、喂养的环境等 ， 在宝宝喂养行为方面 。 目前调查可以看出目前婴幼儿喂养行为存在很多认识误区 。 我们给大家举例说明一下：
1、宝宝4个半月了 ， 不爱吃奶 ， 喂点蛋糕或馒头吧？
这是一个典型错误 ， 在给婴幼儿添加辅食时 ， 妈妈不能根据自己的主观想象随意进行 。 辅食添加有基本的顺序：首先添加铁强化米粉：其次尝试吃蔬菜汁或蔬菜泥：再次添加稀释的果汁或果泥；最后添加蛋黄 ， 可将蛋黄拌在米粉中 。
调配米粉可以用配方奶、母乳或苹果汁 。 芝麻糊和藕粉一类的食物都没什么合适的营养 ， 不适宜作为婴儿辅食 。 市售米粉的营养远远好过家庭自制米粉 ， 铁强化米粉建议吃到一岁 ， 可有效防止缺铁性贫血 。
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2、家长吃饱了 ， 再让去喂宝宝吃饭？
这也是一个典型错误 ， 很多宝宝进食时不能与家人同桌进食 ， 专家指出家庭进食或集体进食指家庭成员或朋友围桌而坐、充满亲情、愉快交谈、祥和进食 。 通过这个过程宝宝受到适度摄食、充分咀嚼、细嚼慢咽等正确进食习惯的熏陶 ， 同时加强人际交流、社会性合作的养成 。
3、母乳充足 ， 不用给宝宝加辅食？
这也是一个典型错误 ， 不注意及时添加辅食 ， 婴儿期的宝宝无论采用何种喂养方式 ， 都要及时添加辅食 ， 才能保证小儿的生长发育 。 4-6个月内的婴儿以纯母乳喂养最好 ， 但6个月后 ， 母乳已不能完全满足宝宝生长发育的需要 。 此时应注意及时补充蛋黄泥、肝泥、果泥、菜汁等食物 ， 以补充母乳不足 。
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此外还要提醒家长朋友 ， 对于身体欠佳的宝宝 ， 要分别对待：
①营养不良：除了分析病因及时治疗外 ， 加强营养及促进食欲也很重要 。 可选择清淡的、孩子喜欢吃的饭食．应稍加糖类以补充热量不足 。 食欲好转后可给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食 。
②贫血幼儿：对于轻度营养性缺铁性贫血患儿 ， 一般只需采取饮食纠正 。 其饮食应注意采用含铁质丰富的食物 。 如绿叶蔬菜、蛋黄、动物血、内脏等；富含维生素C及矿物质的水果 ， 促进铁质的吸收和利用：要注意饭菜的色、香、味．以增进小儿食欲 。
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