正骨|能“降服”张雨绮和万茜的，也只有 ta 了( 三 )
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因为个子越高 ， 平时越会不自觉低头 。▼
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驼背的坏处也很多 ， 会增加颈椎、胸椎和腰椎的负荷 ，压迫神经、血管、导致慢性疼痛 ， 影响内脏功能等等 。
而且随着年龄的增长 ， 会越来越驼 ， 最终真正被岁月压完了腰......
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那最注意体态的明星们 ， 都怎么解决这些问题呢 。
姐仔细研究了一番 ， 发现时下圈内最流行的方式有两种：
1、正骨
正骨的明星是真的多 ， 效果也非常明显 。
像小鬼 ， 没有正骨之前 ， 是从不好好站 ， 能歪着绝不直着 。▼
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正完骨之后 ， 瞬间挺拔 ， 有种刚军训完的赶脚 。▼
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就连参加活动被抓拍 ， 身体依旧直挺挺 。▼
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其次 ， 正骨能直接让你“长高” 。
脊柱拉直了 ， 自然就会比驼背的时候高个几厘米 。▼
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正骨还能缓解身体不适 ， 比如颈椎酸痛、腰肌劳损等 。
Jennie 正完骨 ， 整个人都松快了 。▼
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正骨看似优点多多 ， 但也确实需要谨慎 。
它不仅要求医师熟练掌握解剖、生理、生物力学等多学科的理论知识 ， 还要经过多年的临床实践 ， 才能灵活运用 。▼
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而且 ， 详尽的体格检查及影像学检查是手法治疗的前提 。
如果不经过检查就盲目正骨或按摩 ， 轻则扭伤 ， 重则瘫痪 ， 所以千万千万不要去小作坊......
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而且 ， 正骨是真的疼 。
看看王俊凯 ， 直接疼出深深的法令纹。▼
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杨紫正完骨 ， 站都站不稳 。▼
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李斯丹妮在乘破节目里 ， 也被姐姐们强行正骨 ， 逼得她直接求饶 。▼
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所以这种方式 ， 还是有一定门槛的 。
而姐姐们更推崇的一种提升体态的方式 ， 就是穿矫姿带 。
2、穿矫姿带
看节目的时候 ， 就被种草矫姿带的请?? 。
张雨绮就是矫姿带的野生代言人 。
在首秀结束之后 ， 可能是看到了弯腰驼背的自己 ， 她第一时间穿上了矫姿带 。
无论是练舞： ▼
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