减肥|营养减肥这种方法的效果怎么样
实际上呢 , 就是我们 , 因为我自己的本职专业是营养学 。 所以呢 , 从我在一九九五年开始工作 , 那么就在做减重的事情 。 虽然那时候胖人没那么多 , 但是在一九九八年的时候呢 , 那么有两个药物 。 临床的减肥药物是在我们医院的内分泌科做注册临床试验 。
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那么在这个做的过程中 , 他一定要有营养科的人员来参与 , 来去管理 , 至少要保证他的饮食是比较稳定的 。 然后从那个时候呢 , 其实我们就开始参与到减肥的这个过程中 , 只不过呢 , 在二零一五年开始 , 我们觉得已经到了火候了 。 中国的胖子已经足够多了 , 所以我们开始组织全国的营养专家、内分泌专家、外科专家 。 那么大家的共同撰写了中国第一部 , 那么就是叫中国首部超重、肥胖医学营养减重专家共识 。
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也就是说我要有一个理论基础 , 那么拿到这个理论基础 , 我们炮制了理论的工作流程 , 你应该第一步干什么第二步干什么 。 我们把它放在医疗机构来完成这样的一个事情 , 所以说 , 在二零一六年这个共识诞生之日起 , 就是我们专职专科来进行减重 。 这个时段 , 那么短短的不到三年的时间 。 我们现在呢 , 就是已经有大量的减重的人群引入 , 我自己现在呢每个礼拜我们科有两百个胖子在这边来减重那么这样呢 , 一年五十个周 , 那么就意味着我们一年有一万胖子在我们这边来完成减重的这个过程 , 那么这一万人 , 平均我们每个人 , 这是一万人次 。
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【减肥|营养减肥这种方法的效果怎么样】那么平均每个人 , 我们能够减掉十到十五公斤 。 也就是说平均每个人那么减掉他原来提供的百分之十五左右 。 这样的一个概念是什么概念呢?如果我在肥胖的二型糖尿病防治 , 如果我能够减掉你的十五到二十公斤 , 就意味着你的糖尿病的患病风险 , 甚至叫糖尿病逆转能够高达百分之四十 。 所以呢 , 他是有一个非常好的一个代谢的前景 。 并且呢 , 我们自己的病人依从性很好 , 并不在乎于我脑海里 , 记着我给谁谁谁某人减了多少斤 , 而是说我们所有的人都要求减到这个值 , 才能完成我们的减重的目标 。
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