心理健康|总是生气，身体迟早会有5个改变！你想得太简单了
平时经常说“气大伤身” ， 遇到事情 ， 不要急着生气 ， 毕竟一生气就要牵动五脏六腑 ， 非常伤身体 ， 尤其是女性朋友 。
日常生活中看起来非常健康的人 ， 不沾酒烟 ， 作息规律 ， 饮食正常 ， 可偏偏也一样生病 ， 正是因为生闷气造成的 。
1、生气危及五脏六腑
现代医学认为 ， 癌症跟环境、遗传、饮食、生活习惯等诸多因素有着密不可分的关系 。
不过呢 ， 湖南省第二人民医院精神科大科主任周旭辉主任医师表示 ， 新的研究已经发现 ， 现如今90%的疾病跟人们自身的情绪有关 。
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有心理学家将人的性格分为了ABC型三大种类 。
A型性格的人争强好胜、脾气急躁 ， 生活中是个不折不扣的工作狂 ， 这类人在将来往往容易得心脑血管方面的疾病 。
B型性格的人懂得知足 ， 而且在不同的环境下 ， 适应能力十分强悍 ， 快乐往往相伴左右 。
C型性格的人也就是癌症性格 。 C恰好是癌症英文cancer的第一个字母 。 这类人的特点是容易受到情绪的困扰 ， 可又不会排解负面情绪 ， 以至于只能长时间的生闷气 。
这类人往往被焦虑环绕 ， 害怕竞争 。 研究发现 ， C型性格的人得癌症得几率要比其他群体高出3倍甚至更多 。
C型性格得人之所以更容易得到癌症的“青睐” ， 是因为生气和长期压抑情绪 ， 会导致人体内分泌紊乱 ， 而内分泌得紊乱 ， 会进一步导致免疫功能下降以及器官活动功能失调 。
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血压处于不稳定的状态 ， 血管壁受到压迫 ， 血流不畅 ， 这样人得各个脏器就会处于缺氧得状态 。 慢慢地 ， 代谢功能逐渐紊乱 ， 免疫力会进一步低下 。
这种情况下 ， 如果外在环境以及个人生活习惯大致相同 ， 那么C型性格得人患癌症的概率就比其他人高了 。
不良情绪除了会诱发癌症外 ， 也会诱发其他方面的一些疾病 。 首先生气会伤及心脏 。 人在生气得情况下 ， 血压会升高 ， 血管壁收缩会导致血流不畅 ， 进而使得器官供血不足 。
如果是暴怒和发火得情况下 ， 最容易导致心脏供血不足 ， 如果经常性得生气得话 ， 就会诱发心绞痛、心肌梗塞、心律失常等一系列心脏方面的疾病 。
其次不良得情绪会引发胃部疾病 。 如果是经常生闷气 ， 压抑得情绪会导致胆汁反流性胃炎和消化性溃疡 。 而暴躁的脾气 ， 由于血管承受了太多压力 ， 会引发胃出血 。 经常悲伤的人 ， 则容易被胃溃疡所笼罩 。
俗话说怒气伤肝 ， 暴躁得脾气影响了血压 ， 而后导致肝脏区域缺血 ， 肝细胞坏死 ， 难以修复和再生 。
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气得肺疼这还真不是空穴来风 ， 人在生气得情况下 ， 悲伤或者暴怒都会导致呼吸急促 ， 肺部得不到放松和休息 ， 肺泡持续扩张 ， 容易引发呼吸性碱中毒 。
有的人看起来皮肤很差 ， 那没准就是被气出来的 。 这是因为人在生气的情况下 ， 应激激素皮质醇会激增 ， 皮质醇会导致免疫细胞减少 ， 人体组织的修复功能出现了差错 ， 皮肤自然就好不了了 。
所以 ， 生气会导致人体内部各器官的平衡被打破 ， 疾病便会乘虚而入 。
2、生气对女人危害更大
话说一个45岁的中年女性 ， 和老公结婚20年了 ， 平日里最大的特点就是容易生闷气 。 奖金低了生气；老公换手机也生气；女儿学习成绩下降更生气 。
总之方方面面都有生气的理由 ， 天天都被自己的负面情绪笼罩和折磨着 。 最终查出了乳腺癌 ， 她更是生气 。 生气癌症为啥会找到自己 ， 气老公照顾得不好 ， 气同事不经常来看她 。 没过多久 ， 她就去世了 。
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