Array|为健康，做加法 | 夏季“凉补”，防病消暑( 二 )
莲心茶
莲心系指成熟莲子的绿色胚芽 ， 每取3克冲开水焖片刻 ， 作茶温饮 。能清心火 ， 平肝火 ， 泻脾火 ， 降肺火 ， 敛液止汗 ， 清热养神 ， 消暑止渴 。可治心烦、目赤、吐血、遗精 。又所含生物碱可使血管扩张 ， 常饮莲心茶 ， 通血脉 ， 降血压 。
大麦茶
将大麦炒焦 ， 每取30克 ， 以沸水冲茶饮 。此茶清热消暑 ， 健脾消食 ， 除烦止渴 。主治烦热口渴、脾胃虚弱、积食胀满、小便不利 。所含尿囊素可促进溃疡及创伤愈合 ， 治慢性胃炎 。若小便刺痛难忍 ， 尿色泛黄 ， 取100克大麦稍炒 ， 煎茶后调少许姜汁、蜂蜜 ， 每日饭前各饮1次 ， 有良好效果 。
【Array|为健康，做加法 | 夏季“凉补”，防病消暑】免责声明：本头条号致力于大众健康知识传播 ， 内容根据公开资料编辑 ， 版权归原作者；如有侵权 ， 请在线留言删除 。
推荐阅读
- 小儿健康|孩子2个部位出汗多，多半是脾虚了，别轻视
- 小儿健康|现在的很多小孩要么像个小胖墩，要么像根豆芽菜？
- 女性健康|妇科疾病总是治不好，若能这7个坏习惯改掉，就能好一半
- 健康报社|药师有话说｜陕西省肿瘤医院药学部主任曹舫：PARP抑制剂为卵巢癌患者提供用药新选择
- 肌肤|热门补水美白精华液测评：这几款精华液帮你获得肌肤健康之美
- 烹饪|无水无油的小松饼，添加水果和酸奶，制作零难度，家人爱吃又健康
- 男性健康|保养阳气=养命，借天势收藏精气神不外泄，不生寒湿
- 小儿健康|宝宝鼻塞不通气？家长如何护理？
- 李药师谈健康|高血脂是因为吃肉太多？绝非如此！教你正确调理高血脂
- 儿童饮食|入口即化的香蕉溶豆，亲手给宝宝做健康小零食