健康王医师|每天一把此野花泡水喝，很多女性的大烦恼都解决了，早知早健康
每天一把此野花泡水喝 ， 很多女性的大烦恼都解决了 ， 早知早健康
洛神花 ， 是我们生活中常见的野花 ， 有清热降火、生津止渴、益气活血的功效 ， 可消除身体水肿 ， 改善腹胀、痛经等不适 。 那吃洛神花具体有哪些功效和禁忌呢 ， 我们一起来看看吧！
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【健康王医师|每天一把此野花泡水喝，很多女性的大烦恼都解决了，早知早健康】好处
洛神花中有一些天然的抗氧化成分 ， 能抑制身体内自由基的活性 ， 减少它们对人体细胞的伤害 ， 平时服用能延缓衰老 ， 也能有效减少癌症的发生 。
怎么吃
与雪梨一起煮制成汤 ， 煮的时候需要洛神花和雪梨以及冰糖还有少量的蜂蜜以及适量清水 ， 把梨去皮切成块状 ， 把干燥的洛神花用清水浸泡一下 ， 一下场入锅 ， 加冰糖和清水煮制 ， 开锅以后再煮十分钟 ， 关火取出降温加蜂蜜调味就能饮用 。 
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注意
此花凉性 ， 所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试 。
洛神花中含有大量的有机酸 ， 因此胃酸过多的人群注意不要多加饮用 。 
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