中医朱医师|女性想要不显老，4种食物离不开，减肥瘦身，不可错过
【中医朱医师|女性想要不显老，4种食物离不开，减肥瘦身，不可错过】大家好 ， 我是中医朱医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。 
文章图片
喜欢这个食物的朋友请点个赞 。 黑枣人们食用黑枣能吸收丰富维生素c这种维生素被人体吸收后 ， 能让人体内的胆固醇转化成胆汁酸 ， 尽快排出体外 。 而胆固醇又是构成结石的重要存在 ， 它的数量减少以后 ， 人体内出现结石的几率就会明显下降 。 
文章图片
这个食物受到很多人的喜欢 ， 糖心苹果常吃冰糖心苹果 ， 也可以让美眉们变美哦 ， 因为冰糖心苹果里含有大量的果胶 ， 可以加速肠胃的蠕动 ， 从而达到排毒养颜和减肥的效果 。 这道食材希望能够得到你的喜欢 。 
文章图片
想吃就吃 ， 可以吃这个食物 。 榴莲增强人体抗病能力 ， 也是人们吃榴莲的重要好处之一 ， 因为榴莲不单含有植物蛋白还含有一些谷氨酸和核酸这些物质 ， 能加快人体代谢 ， 并促进人体免疫球蛋白再生 ， 而且它们还能维持人体内部酸碱平衡 ， 能调理人体免疫功能 ， 让人体自身抗病能力明显提高 。 大家身体中的能量大部分都是从食物中汲取的 。 
文章图片
这个食物其实味道还不错 ， 这种食材叫做乌饭子对于久咳不止的人群 ， 也可以吃乌饭子帮助缓解症状呢 。 有研究显示 ， 食用乌饭子能辅助治疗久咳不止 ， 有效的缓解咳嗽症状 。 吃了肯定不后悔 。
推荐阅读
- 脑部|宝宝没学会爬就想走，这样会影响到脑部发育吗？听专业医师怎么说
- |第四届中医药文化大会将于9月在山东日照召开
- 中医|术不在杂，贵在精准药不在多，贵在对症 64岁老中医治疗骨病实力圈粉
- 教育部：将增设中医疫病课程 强化中医药防疫人才培养
- 防疫|教育部：大力加强防疫人才培养 完善中医药学科体系
- 中医养生|养生需坚持12个习惯并多喝养生粥
- 中医|教育部：将增设中医疫病课程 强化中医药防疫人才培养
- 中医药|教育部：将增设中医疫病相关课程，强化中医药防疫人才的培养
- 教育部|教育部：将增设中医疫病课程 强化中医药防疫人才培养
- 博班|可免试攻读博士 浙江中医药大学开设中医直博班