食疗食补|人人都知三七好，三七到底哪点好？( 二 )
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吃三七粉 ， 首先要坚持长期服用 ， 疗效才好；
其次 ， 为避免单独服用三七粉对人体内的新血造成损伤 ， 在服用三七粉时 ， 需和补气的参类配伍使用 ， 从而达到“活血不伤血、补气助活血”的效果 ， 患者可根据自身情况选择合适的参进行搭配 。
比如 ， 您可以选择搭配党参粉服用 ， 其比例为党参粉：三七粉=3:1 ， 每次2g ， 一日2-3次 ， 饭后一小时服用 。
此外 ， 您还可以根据自己的身体情况 ， 选择搭配人参或西洋参同服 。
五、三七粉怎么选
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三七在市场上并不少见 ， 很多药店、商店甚至是微商都会售卖相关产品 ， 因为其功效优异 ， 所以价格也是水涨船高 。
在此要重点提醒大家 ， 三七虽好 ， 您可千万别胡乱买 ， 小心买到假货 ， 费钱不说还伤身！
小心假三七：最常见的假三七就是“土三七” 。
“土三七”其实并不是三七 ， 而是民间的不规范称谓 ， 虽然名字相似 ， 但是“土三七”有剧毒 ， 并未收入目前《中国药典》 ， 日常也不做药用 。
误服“土三七”将会造成严重的肝窦阻塞综合征 ， 此种肝损伤治疗难度大 ， 病死率高 ， 目前并无有效的治疗手段 ， 所以大家千万要小心 。
小心劣三七：用三七根须代替三七根 。
因为三七质地特别坚硬 ， 所以很多人喜欢买三七粉 ， 这正中了很多假药贩子的下怀 。
这是因为 ， 相比于三七块 ， 三七粉更容易“造假” ， 其中尤其多的是以三七根须代替三七根 。
要知道 ， 三七根须的药效不及三七根的一个零头 。
所以 ， 如果您不懂三七 ， 最好买三七块 ， 然后请药店工作人员在现场帮您打成粉 。
如果你一定要买三七粉 ， 请到正规药店 ， 最好是那种全国连锁的 ， 有信誉老店 。
还要记住 ， 正宗的三七打出来的粉是黄绿的或者灰绿色 ， 不是那种黄白的 。
此外 ， 在购买三七块的时候 ， 店家可能会问您要买多少头的三七 。
其实 ， 您只需要了解一点就够了：头越少三七越大品质越好 。 二十头的三七品质要远远好于四十头 。
六、三七检验法
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去超市买一点猪血 ， 拿出一小块放在碗里 ， 然后把三七粉撒在猪血上 ， 如果看到猪血化成血水 ， 说明三七粉比较正宗 ， 如果猪血迟迟不变 ， 说明三七粉不靠谱 。
最后 ， 要提醒大家的是 ， 三七虽好 ， 但也不是万能的 ， 所以大家不要一味地跟风服用 。
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