陈数|陈数：女人想变得有气质，记住两个原则，多数人都适用
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大家有没有发现 ， 现在娱乐圈里的大美女越来越稀缺了 。
以前活跃在电视荧屏上的 ， 是林青霞、王祖贤、邱淑贞这样的女星 ， 后来也有杨幂、刘诗诗、唐嫣这样的女星 ， 她们虽然算不上太过完美 ， 但每个人都各有风姿 ， 让人过目不忘 。
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可现在呢？选秀节目一波又一波 ， 偶像剧一部又一部 ， 到处都是身材姣好、面容清秀的美女 ， 可看多了就会发现 ， 美则美矣 ， 却少了几分韵味 。 就像是绚烂的烟花 ， 美过一时 ， 随后则会消失得干干净净 ， 留不下一点印象 。
明明都是五官精致 ， 身材姣好 ， 为什么有些女性能让人觉得有韵味 ， 有些女性却只让人觉得脸盲呢？
我想 ， 除了现在医美手段给女性做的改变之外 ， 更重要的是现在很多人缺少了一种了一个部分 ， 那就是气质 。
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什么是气质呢？
这个问题很难回答 。 只能说气质是一种由内而外散发的表现力 ， 是一种毫无声息却又让人无法忽略的感觉 。
拥有气质的人 ， 即便是没有出色的容貌和身材 ， 也可以在人群中脱颖而出 。 更重要的是 ， 气质是永恒的 ， 即便芳华逝去 ， 容貌不再 ， 也依然可以从一个女性身上慢慢散发出来 。
现在娱乐圈虽然审美单一 ， 可仍有很多女星凭借着独特的气质愈发美丽 ， 比如演员陈数 。
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了解陈数的观众都知道 ， 她出道多年 ， 有过很多经典的代表作 。 以前在经典的年代戏中 ， 能看到她的身影 。 如今她接拍了许多的现代职场剧 ， 也塑造了很多成功的角色 。
在电视剧《完美关系》中 ， 陈数饰演了一个事业成功 ， 经济独立的优雅女性斯黛拉 。 即便比同剧组的其他女生要大上几岁 ， 但她的气质也从未被掩盖 。 举手投足尽显优雅 ， 待人接物风姿绰约 ， 美得让人心醉 。
如果不是看过她的资料 ， 谁能想到这样一个气质出众的女性 ， 竟然已经43岁了呢 。
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原来时间不只会在人的脸上留下皱纹 ， 还会雕刻一个人的气质 ， 让她变得越来越优雅 ， 越来越与众不同 。
出道这么多年 ， 陈数是如何保持如今的气质呢？
在日本作家山下英子的《断舍离》一书中 ， 陈数为其作序 ， 并讲述了自己气质的修炼秘诀 。 她提到 ， 想要成为一个更好更有气质的自己 ， 关键在于两件事：给物质做减法 ， 给精神做加法 。
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一：给物质做减法
我们常常以为 ， 一个人气质和她的家庭教育有关 ， 学习到的越多气质越强 。
但其实这样的说法是不全面的 。 抛开那些外物想一想 ， 其实气质更像是一种态度 。 有气质的人往往恬静而从容 ， 不管遭遇什么事情都能优雅自在地继续前行 。
她们内心足够平静 ， 所表现出来的气质自然不会咄咄逼人 。 但相反的 ， 如果一个人每天被外物所累 ， 不是抱怨生活 ， 就是和邻居争吵 ， 那么满身戾气的她又如何能让人感觉到有气质呢？
也就是说 ， 想要达到一个平和的状态 ， 释放优雅的气质 ， 首先要让自己远离那些喧嚣和繁琐的事情 。
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