健康骆医师|身体多有5大异常，时常揉一揉身体3处，肝好气色好，肝不好( 二 )
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血海穴
血海穴 ， 是补血养肝的简捷方法之一.血海位于大腿内侧 ， 请坐在椅子上 ， 将腿绷直 ， 在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方 ， 在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉 ， 顺着这块肌肉摸上去 ， 顶端即是血海穴 。 血海这个穴位 ， 从名字上看 ， 就可以看出来和血有着密切的关系 ， 血海就是血液汇集的海洋 ， 如果身体里的血液运行不畅了 ， 或者是血液不足 ， 或者是其他和血有关的疾病 ， 都可以用这个穴位来进行调理 ， 而中医认为 ， 肝主藏血 ， 所以经常揉一揉身体的这个血海穴 ， 对于养肝也十分有好处 。
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章门穴
章门穴 ， 隶属于足厥阴肝经 ， 位于腋中线 ， 第一浮肋前端 ， 屈肘合腋时肘尖正对的地方即是 ， 作为肝经的大穴 ， 章门穴对于肝脏上的疾病有特殊的功效 ， 它最大的一个作用就是消除黄疸 ， 强化肝功能 。 章门穴也是五脏的会穴 ， 会是指五脏的精气都在此穴会聚 ， 它是连接五脏的门户 ， 可以通达、调节五脏 ， 刺激这一个穴 ， 等于把五脏功能都调节了 。
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