消化疾病|胃病不是一天就找上门的，饭桌上这几样东西，赶快撤走吧( 二 )
胃病不易得 ， 得了就不易好 。 胃病吃药极难痊愈 ， 因为它是一种慢性疾病 ， 关键还是要靠自己养 ， 三分治疗七分养 。 这里给大家普及几种小植物 ， 绝对是温养肠胃的好帮手 。
丁香：养胃清胃毒 ， 缓解胃寒 ， 祛除毒素 。
猴头菇：养胃神器 ， 能治疗常见慢性胃病胃炎 ， 温胃养胃 。
佛手：入肝、脾、胃三经 ， 有理气化痰、止呕消胀、和胃等多种药用功能 。
沙棘：消食化滞 。 对消化不良、食积腹痛有奇效 。
把养胃食材科学配比 ， 制成小包放入水中煮8-10分钟 ， 每天饮用1-2杯 ， 坚持下去胃会感激你 。
本文插图
技巧三：规律饮食 ， 不能饥一顿饱一顿
【消化疾病|胃病不是一天就找上门的，饭桌上这几样东西，赶快撤走吧】长时间空腹状态的时候 ， 胃部分泌的胃酸没有食物中和 ， 因此会发生自我消化现象 ， 胃壁这时候就遭殃了 。 而暴饮暴食会损害胃的自我保护功能 ， 胃会因为要避免更大的膨胀 ， 让食物在胃中的停留时间变长 ， 从而损害胃的正常功能 。 因此 ， 对于胃来说 ， 饥一顿饱一顿是它最不喜欢的 ， 不要再"虐待"你的胃了 ， 好好爱护它吧！
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