小女巫闹闹|12星座减肥秘籍大公开,TA竟然谈恋爱就能瘦?
北京联盟_本文原题:12星座减肥秘籍大公开 , TA竟然谈恋爱就能瘦?
减肥?减哪门子肥?我是吃不起吗?
不 , 你吃得起 , 就是有点羡慕别人的好身材
那还等什么呢?
优秀如12星座 , 要配上健康紧致的身材 , 刚刚好满分
白羊座
好看衣服刺激
白羊是视觉生物 , 热衷一切好看人事物 。 因此大多数白羊的体型都不错 , 毕竟喜欢美好从自身做起嘛 。
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不排除个别懒羊案例 , 这时好友就拖TA去逛街 , 让TA看着喜欢的小裙子穿不下的痛苦 。 这就差不多到位了 , 明天健身房见 。
金牛座
管住嘴铁能瘦
对于金牛而言 , 如果有什么事一顿饭解决不了 , 那再加一顿火锅、炸鸡、甜点 , 瞬间世界美好!
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但这对减肥来说就是个bug 。 只要把粉碎美食的嘴给管住 , 给日常份一日三餐 。 月瘦5斤不是梦啊 。
双子座
各种方法一起上
双子变胖的罪恶之源:零食 。 但要说胖成什么样 , 也不至于 。 每天满世界上蹿下跳的个性 , 也能消耗不少 。
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但TA要是被要求每天定时跑步 , 坚持打卡两个月 。 瞬间不干了!没耐力的TA需要正法偏方一起上 。 喝健康酵素、跳美丽瑜伽 , 顺便控制零食的量 。
巨蟹座
家人凶狠督促
巨蟹居家 , 而且也是著名中华小当家 。 你想想 , 宅+享受厨艺 , 能不长胖吗?
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这时家人就得出手了 , 比如饭点不定时飘向厨房 , 人眼监督做菜放油量;告诉TA你们最近爱吃素;饭桌上频频残忍打断伸向肉肉的筷子 。
狮子座
当头棒喝
别说运动 , 要是有机会 , 那狮子真是动都不想动 。 并且阶段性自我蒙蔽 , 比如阔腿裤、大T恤 。 心里默认:只要挡了肉 , 那就没长肉 。
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但这时你只需走到TA身边 , 悄悄告诉TA:你胖了!这对好面子的狮子就是一击重锤 。 非常好的觉醒了TA的减肥意志力 。
处女座
注重身体所需营养
处女吃东西 , 那就是品鉴 。 很少动真功夫大吃大喝 。 而且凡事追求完美的TA , 对自己的身材和健康铁是高要求啊 。
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既然不会轻易发胖 , 那就均衡身体所需营养 。 不走极端的身材才有健康美 , 而健康才是王道 。
天秤座
别纠结 , 抓一个方法就是干
天秤深知颜即正义 , 所以胖瘦还是心里有数的 。 TA很想坚持瘦身 , 但架不住TA纠结啊!
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因为一减肥 , 就不知道选有氧、无氧、还是吃减肥餐好 。 想着吃完再减 , 结果都胖了 , 减肥方法都还没定 。
天蝎座
自己照镜子
对于任何事情天蝎都要主导权 。 体重也不例外 , TA会明确减肥计划和目标体重 , 在做到之前 , TA都会雷打不动地坚持 。
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要是实在坚持不住了 , 就自己照照镜子 。 看到没到目标身材的自己 , 无情狠劲瞬间被唤醒 。
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