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生活|给孩子光脚好处竟然这么多！后悔科普太晚

一到夏天 ， 类似的画面每天都会在各家上演：
孩子光脚爬 ， 老人背后追 。
“我的儿啊 ， 快来穿上袜子吧 ， 小心凉到脚！”
“不穿袜子 ， 当心受凉了感冒！”
今天咱们来好好聊聊孩子光脚这件事 。
孩子究竟能不能光脚？必须能！
老人们爱说“寒从脚下起” ， 因为老人新陈代谢慢 ， 老人觉得冷 ， 所以觉得孩子也冷 ， 可孩子明明是一刻都停不下来的小火炉啊 。
老人说 ， 可你看娃脚丫子这么凉 ， 肯定冷啊！
对于宝宝来说 ， 手脚凉不代表宝宝真的冷 。
宝宝的血液循环系统发育还不完善 ， 而手脚位于血液循环末端 ， 距离心脏较远 ， 再加上婴幼儿末稍部位血液循环较差、供血量少 ， 以及皮肤较薄 。
所以 ， 根据手脚温度去判断宝宝的冷热是不准确的 。
正确的方式应该是摸宝宝的后颈脖子 ， 如果颈部温热 ， 手脚温凉 ， 那这个时候温度是刚刚好的 。
光脚丫对孩子好处多
让孩子光脚 ， 好处多的想不到 。
1.刺激末梢神经发育
宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢 ， 是重要的触觉感受部位 。
光脚行走 ， 宝宝就能感受到不同质感的地面传来的刺激 ， 更加有助于刺激触觉神经的发育 ， 促进他们的感官和大脑建立联系 ， 从而完成各种精细动作 。
这样 ， 身体会更灵活 ， 更协调 ， 宝宝也就更聪明、更敏捷 。
2.让宝宝更好地学会走路
在孩子会走路之前 ， 不用买学步鞋 ， 因为走路是自然发育的结果 ， 不是靠学步类产品学出来的 。
光脚走路却能让宝宝用脚掌“抓地” ， 随时感受地面的高低变化 ， 这样走路会更稳 ， 妈妈们也可以随时观察宝宝的站姿和走姿是否正常 。
小脚不用受到鞋子的束缚 ， 脚形也可以自然长成 ， 预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等 。
所以 ， 对于学步期的孩子 ， 光脚学走路最好 。
3.增强孩子体质
光脚可帮助宝宝的脚正常发育 ， 更有利于肌肉组织的生长 ， 控制脚趾的活动发育 。
而且宝宝光脚时束缚是零 ， 能够自由活动 ， 这样也可以锻炼宝宝的踝关节 ， 增强踝关节的灵活性 ， 避免摔倒 。
给孩子光脚要注意啥
1.室内光脚 ， 注意防滑
宝宝光脚时 ， 妈妈们一定要确保地面安全 ， 没有异物 ， 有没有水渍 。
如果是地板 ， 娃变成“赤脚大仙”完全没问题 ， 如果是地砖或水泥地 ， 铺上爬行垫什么的也是OK的 。
另外 ， 地面要打扫干净 ， 宝宝玩了一段时间后 ， 也要及时清洗 ， 免得孩子吃脚抠脚再吃手 。
2.空调房里光脚 ， 温度定好不直吹
夏季房间里一般都会开空调 。
如果宝宝是光脚的 ， 妈妈们就要注意把控空调的温度 ， 不要让空调的风口直接对着宝宝吹 。注意温度控制在24℃～26℃ 。
3.孩子不爱光脚也不要勉强
当然 ， 也不是所有的娃都喜欢光脚 ， 如果孩子不愿意也不要勉强 ， 孩子舒心最好 。
让宝宝适当光脚有利无害的 ， 妈妈们更是无须担心 。
国外好多幼儿园经常有老师带着孩子赤脚活动 ， 比如做游戏、慢跑 ， 即所谓的“赤足教育” ， 在日本甚至成为一门正式的课程 。


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