赛太岁说游戏|炒苋菜,简单快捷,香喷喷的米饭

赛太岁说游戏|炒苋菜,简单快捷,香喷喷的米饭

文章图片

赛太岁说游戏|炒苋菜,简单快捷,香喷喷的米饭

文章图片


【赛太岁说游戏|炒苋菜,简单快捷,香喷喷的米饭】炒苋菜

原料:苋菜 , 洋葱 , 大蒜 , 盐 , 油 。
步骤:
第一步 , 紫红花清洗用水控制 。
步骤2 。 葱和蒜不用了 。

第三步 , 控制水紫红后换刀 。
步骤4 。 把葱和蒜剁碎 。
第5步 。 烧热油 , 加入葱和蒜 , 炒香 。
第六步 , 加入苋菜段翻炒 。

步骤7 。 炒至软身 。
步骤8 。 根据口味加盐 。
第9步 。 请欣赏美味的快餐 。

第10步 。 成品图 。
提示:
翻炒 , 锁营养 , 不重口味 , 发挥原味 。


    推荐阅读