呼吸疾病,中风|你知道吹空调还会引起中风吗？
高温天气总是让人感到难熬 ， 这时空调也就成为了家家户户的必备用品 ， 空调给我们在火热的夏天带来阵阵凉爽 ， 但也因为长期吹空调 ， 增加了一些疾病发生的风险 。
小至感冒 ， 大至心脑血管疾病 ， 例如中风等都与之相关 ， 能引起感冒早已司空见惯 ， 为何吹空调还会引起中风呢?
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何为中风？
谈及中风 ， 您一定不会陌生 ， 日常生活中一定听人提起过 ， 近些年来中风的发病率也是居高不下 ， 那么究竟什么是中风呢？
中风是一个中医病名 ， 中医将其分为外风和内风 ， 认为其由外受风邪或内伤所致的突然昏倒 ， 不省人事 ， 半身不遂 ， 偏身麻木 ， 口眼?斜等症状的一种疾病 ， 相当于西医学中的脑血管疾病 。空调和中风有什么关系？
对于中风 ， 有两个高发时期 ， 一个是寒冷的冬季 ， 另外一个便是夏季了 。
夏季炎热的气候特点 ， 往往使得人们动则汗出 ， 当人体大量流汗的时候 ， 血液中的水分随之减少 ， 也就是血液开始变得粘稠 ， 从而影响头部血液的供应 ， 导致中风的发生 ， 随着气温的升高 ， 中风的风险也随之加大 。
在原本中风如此高发的季节 ， 再加上高温天气 ， 无论是家中还是办公室里都离不开空调的存在 ， 室内外产生较大的温差 。
当我们在进出室内外时 ， 除了体表第一时间感受到了冷热的变化 ， 我们的血管也在悄悄做出反应 ， 一冷一热 ， 血管一收一张 ， 如此骤然收缩扩张极易引起中风的发生 。
大多数中风患者都有高血压病史 ， 血管如此波动变化 ， 使得原本弹性就弱化的血管 ， 承担了更大的风险 。
从另外一个角度看 ， 气血在温暖的环境下 ， 更有利于其正常运行 ， 相反 ， 寒冷的条件下 ， 气血容易瘀滞 。
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当我们长时间处于空调下 ， 寒凉的气温会影响血液的正常循环 ， 血液不能通畅 ， 便会成为中风的诱因之一 。教你简单判断中风
当发生中风时 ， 通常有头晕表现 ， 此时要注意不要误认为中暑所致 ， 中暑引起的头晕一般是在长时间处于高温环境下 ， 且伴有面红耳赤等表现 。
除了头晕 ， 舌头以及肢体的麻木也是常见症状 ， 或者是突然胸闷不适、吐字不清等 ， 此时都要引起注意 ， 不要错过就医治疗的最佳时期 。如何预防中风
1、夏季使用空调时 ， 要注意避免直对空调出风口 ， 不要正对头颈部或身体某一部位长时间直吹 。空调的温度要适宜 ， 建议不低于26℃ ， 室内外温差不宜超过10度 。
注意不要贪凉 ， 尽量减少空调的使用时间 ， 并且要保持每天开窗通风不少于半小时 ， 从室外回到家中时 ， 最好不要刚一进入室内就马上打开空调 ， 建议至少休息十到十五分钟后 ， 再开空调 。
2、保证每天饮水充足 ， 饮水量每天不少于1500毫升 ， 建议小量多次饮用白开水 ， 不要过多饮用冰水 。
大量汗出后更要注意适当补充水分 ， 必要时可饮用盐水 ， 饮食上宜清淡 ， 不要过食生冷食物 ， 蔬果肉类合理搭配 ， 保证营养供应 。
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3、夏季昼长夜短 ， 建议早睡早起 ， 尽量避免熬夜 ， 中午适当午休 ， 充足的睡眠才能使身体得到充分的休息 ， 这也是预防中风的基本方法之一 。
4、炎热的气候容易使人烦躁 ， 此时更应注意调节心情 ， 保持心情舒畅 ， 心态乐观 ， 切忌不要情绪大幅度波动 ， 从而影响血压的变化 ， 增加脑血管疾病发生的风险 。
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