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张惠妹|47岁张惠妹体重破200斤，高热量奶茶仍不离手，不自律的人生有多可怕？


张惠妹|47岁张惠妹体重破200斤，高热量奶茶仍不离手，不自律的人生有多可怕？
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张惠妹|47岁张惠妹体重破200斤，高热量奶茶仍不离手，不自律的人生有多可怕？
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张惠妹|47岁张惠妹体重破200斤，高热量奶茶仍不离手，不自律的人生有多可怕？
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张惠妹的名字对于我们来说并不陌生 ， 虽然现在她已经不常出现在大众视线当中 ， 但当年作为华语乐坛中的大姐大 ， 也是给我们带来了无数好听的歌曲 ， 其中让人印象比较深刻的有《听海》、《我可以抱你吗》等等 ， 每一首歌都可以称之为经典
在唱歌这方面的实力 ， 张惠妹的表现无疑是相当出众的 ， 不过作为一名优秀的歌手 ， 除了实力要出色以外 ， 一定的外形也是不可少的 ， 但这些年的张惠妹就输在了外形上 ， 许久不见的她出现在舞台上时 ， 身材的变化让人合不拢嘴 ， 有些不忍直视 ， 照片中的这个女生哪里有当年瘦瘦高高的张惠妹影子
大红色的外套 ， 充满个性的脏辫加上一双漆皮高跟鞋 ， 造型让人印象深刻 ， 但最让人无法忘记的是张惠妹的体型 ， 发福严重 ， 原先苗条的好身材一去不复返 ， 看到这样的张惠妹 ， 惹得网友们纷纷调侃称：“太任性了” ， 外界对于张惠妹发胖的原因也各说纷纭
【张惠妹|47岁张惠妹体重破200斤，高热量奶茶仍不离手，不自律的人生有多可怕？】有人认为张惠妹是受了感情打击 ， 有人觉得是家族遗传 ， 也有人觉得是因为张惠妹高糖分高热量的奶茶不离手 ， 再加上不怎么出现在大荧幕上 ， 便更加放飞自我 ， 不加约束 ， 各种高热量食物完全不戒 ， 导致越来越胖 ， 减肥困难
张惠妹本人也曾尝试过节食减肥 ， 但效果不佳 ， 一段时间没有坚持就反弹明显 ， 其实说到减肥 ， 最快捷的方法莫过于运动 ， 而最直接的运动方式就是跑步 ， 做为成本最低也是最有效的有氧运动 ， 想要跑步更加高效舒适 ， 一双可靠的运动鞋必不可少 。
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