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小刘|新婚当晚，乐极生悲，新郎被紧急送医，新娘医院里要求离婚( 二 )


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野樱莓又叫黑果花楸，是典型的黑色食物。中医讲，五色对五脏，黑色正对应肾脏，将野樱莓泡水代茶饮，可以起到不错的养护肾脏的作用。
而且，野樱莓的抗氧化作用很强。其含有的花色苷、总黄酮、多糖等物质，均高于蓝莓。经常饮用，可以起到抗衰老的作用，对减缓肾脏老化也有帮助。
2、蒲谷丁黄须茶水
小刘|新婚当晚，乐极生悲，新郎被紧急送医，新娘医院里要求离婚
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蒲谷丁有“尿床草”之称，有强大利尿通淋之效，可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，再加上其消炎之效，对于改善尿路感染、尿道炎等，十分有益。
黄须，俗称玉米须，归肾经、膀胱经，用其泡水，可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，降低或消除尿蛋白等。
两者搭配，辅以养阴生津的玉竹，再用活血化瘀、性质温和的玫瑰调和一下，四者一起泡水代茶饮，可全面养护肾脏健康，减少肾炎、肾结石等肾脏病的发生。
做二事：
小刘|新婚当晚，乐极生悲，新郎被紧急送医，新娘医院里要求离婚
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1、时常泡泡脚
泡脚可以促进下肢的血液循环，保持足部的温暖，这一点对于肾脏非常重要。
因为脚底是神经的所在之处，所以日常要养成泡脚的好习惯。
2、时常笑一笑
一个人，如果能持续保持乐观的心态，那么这个人的身体不会太差。
小刘|新婚当晚，乐极生悲，新郎被紧急送医，新娘医院里要求离婚
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悲伤、忧郁、痛苦等不良情绪，会损伤一个人的肾脏健康的。
这是因为，一个人火气大，才会有烦躁的情绪；而长时间火气大，最终便会损害肾脏健康。
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