皮肤疾病|青春痘是怎么形成的？皮肤科医生带你科普：做好2点预防长痘 |

“干性皮肤也会长痘吗？”
青春痘，是困扰很多小帅哥，小美女的皮肤问题。这个青春痘，不仅是年轻的时候会长，很多人三四十岁了，可能青春痘的问题都还没解决。
【皮肤疾病|青春痘是怎么形成的？皮肤科医生带你科普：做好2点预防长痘】

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后台经常有私信问我，说脸上的青春痘老是好不了，还会留痘坑，皮肤坑坑洼洼的很难看，想知道怎样才能不长痘。今天田医生就跟大家好好说道说道，这个青春痘是怎么回事，平时要怎么做，才能减少青春痘的生长，让你美丽不打折。科普时间：青春痘是什么？
青春痘，一般是指脸上生长的痤疮，是一种慢性炎症的皮肤病。主要是青少年时期发作，等年纪渐渐长大，很多青春痘都会自己慢慢消除，只有少部分皮肤性质特殊，可能要多长几年。

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它产生的原因，是由于青春期男孩子体内的雄性激素，特别是睾酮分泌过多，使得皮肤大量产生油脂，堵塞毛囊，形成粉刺。而毛囊中藏有多种微生物，堵塞之后就会诱导，甚至加重炎症的发生，形成了我们所熟知的青春痘。
田医生告诉大家，一切的疾病，都是防大于治的，青春痘也是这样。只要保持良好的生活习惯，就能够预防青春痘的产生，或是减少青春痘的损伤。

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那要怎样才能防止长痘呢？
第一，要少吃甜食。糖分增加，胰岛素分泌就会增加；同时会促进雄激素的增长，这样你皮脂分泌会格外的旺盛，很容易长痘。
第二，少摸脸。手上的细菌格外的多，长痘痘的一大成因就是细菌感染；减少感染机会，就能减少长痘痘的机会。
一般油性皮肤，青春痘的发作会更加明显。但，如果不是油性皮肤，是不是就不会有青春痘了呢？

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其实不然。
青春痘形成的原因是多种多样的。如果有毛囊周围角化、角质堆积、皮脂分泌旺盛、细菌感染这些情况，都会长青春痘。
同时，如果平时缺乏保养，干性皮肤含水量降低，角质更新换代变慢，也会导致青春痘的生长。
END
青春痘不是哪一类人的专利。如果没有良好的生活习惯，给皮肤增加太大的压力，那么各年龄段的人都有可能会长青春痘。
比如熬夜，现在躺在床上玩手机，一刷可能就是要到半夜才会睡觉，这样的习惯对皮肤的伤害非常大。还有不良的饮食习惯，比如三餐无法按时吃，拿碳酸饮料当水喝等等。为了自己的皮肤健康，还是慢慢改掉这些习惯吧。

皮肤疾病|青春痘是怎么形成的？皮肤科医生带你科普：做好2点预防长痘

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