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高温天气，警惕隐秘角落的“致命杀手”( 三 )


热射病与中暑最大的区别在于 ， 患者会出现神志反应异常的症状 。 由于热射病会引发神经器官受损 ， 因此当患者出现体温迅速升高并且出现神志淡漠、抽搐、快速昏厥等症状时 ， 就需要考虑患者是否为突发热射病 。
高温天气，警惕隐秘角落的“致命杀手”
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（图片来源：网络）
热射病患者的症状 ， 与中枢神经感染、脑血管突发疾病的患者症状相似 ， 作为非专业人士 ， 平时人们根本无法判断和预估病症的严重性 。 如果拿不准患者是中暑还是热射病 ， 不要浪费时间 ， 第一时间送医才是最好的解决办法 。
遇到患者突发热射病 ， 最重要的一件事 ， 就是需要尽快将患者的体温降下来 。 据沈医生介绍 ， 对热射病患者进行急救 ， 需要在半个小时内将患者核心体温降至40℃以下 ， 在2小时内将患者的核心体温降至38.5℃以下 。
高温天气，警惕隐秘角落的“致命杀手”
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（图片来源：网络）
如果遇到有人突发热射病 ， 在送医或等待急救人员的过程中 ， 我们可以将患者搬离高温环境 ， 让其待在空调间里 ， 并将空调温度调至20℃以下 。 如果没有条件 ， 可以将其运至阴凉处 ， 去除患者身上的衣物 ， 用毛巾浸水擦拭身体 ， 并及时让他摄入淡盐水 。
沈医生表示 ， 由于很多人没听说过热射病 ， 医生在急救过程中 ， 会浪费大量时间和精力与家属沟通 ， 导致影响或延误抢救 。 虽然热射病潜在危害较大 ， 但是预防热射病却不难 ， 沈医生希望大家平时能从以下几个方面着手 ， 做好热射病预防工作：
第一 ， 尽量避开高温环境 ， 多待在空调间或者阴凉处 。 如果必须暴露在高温天气下工作 ， 必须穿上厚衣服 ， 避免烈日直晒 ， 同时尽量缩短工作时间 ， 采用轮替的工作方式 ， 并及时补充足量的水分 。
第二 ， 高温天气 ， 注意多喝水 ， 尤其是淡盐水 ， 含钠的饮品、含钾的食物具有防暑功效 。
高温天气，警惕隐秘角落的“致命杀手”
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（图片来源：网络）
第三 ， 夏季 ， 尽量不要在户外剧烈运动 ， 建议大家选择散步等温和的运动方式 ， 同时避开每天温度最高的中午和下午 ， 注意充分补水 ， 一旦感到不适 ， 因尽快停止运动 。
第四 ， 如果家中有老人、小孩、孕妇等身体素质相对较弱的成员 ， 要提醒他们尽量待在凉爽舒适的环境中 ， 尤其是气温较高的中午和下午 。
第五 ， 为了避暑 ， 很多人会长时间待在空调房 ， 但在空调房待得太久 ， 出门会因温差太大导致感冒 ， 同时空调房不通风会滋生细菌 ， 容易造成感染性疾病 ， 建议在气温降低后的傍晚或晚上 ， 适当开窗通风 。
看完这些知识点 ， 对热射病是不是多了一些了解呢？希望这些健康小tips ， 能让大家学会热射病的预防和应急处理方法 ， 安心享受每一个明媚的夏日！


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