皮肤疾病|中医怎么治烦人的痘痘痤疮，附外治法几个( 二 )
方法二：
自制的蜂蜜双仁面膜将冬瓜仁、桃仁晒干后磨成细粉 ， 加入适量蜂蜜混合成糊状 ， 每晚睡觉前涂在痘痘和痘印上 ， 第二天清晨洗去 。
《金匮》里有个千金苇茎汤 ， 里面其中两个药物就用冬瓜子和桃仁 ， 这是治肺痈的方子 。 说明冬瓜子有排痈脓的作用 。
《日华子本草》说 ， 冬瓜仁去皮肤风剥黑皯 ， 润肌肤 。
现代药理研究也说它含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分 ， 有淡印的功效 。
桃仁能活血 ， 使肌肤好颜色 。
本文插图
方法三：
生地榆 金银花 ， 蒲公英 ， 黄芩 ， 野菊花 ， 黄柏 明矾 。 此方适合于外洗 ， 主要用于痤疮红、肿、有脓头的效果不错 。
这是徐书老师的经验方 。
再比如 ， 三黄泻心汤的成分：大黄、黄连、黄芩为末 ， 用蜂蜜等调糊外抹 ， 也是可以的 ， 对于去除局部的红肿热的炎症都有好处 。
痤疮的日常护理：
因为现在虚火上冲导致的比较多 ， 所以首先一点还是早睡了 。 因为早睡 ， 才能养好肾阴肾阳 ， 阳气能收回来 ， 就不会有虚阳上冲到头面部为患 。
很多美眉都说 ， 火气好大 ， 长很多痘痘 ， 该吃点啥喝点啥的 ， 实际上 ， 养成早睡的习惯比吃啥喝啥更重要 ， 把睡眠调好了 ， 痘痘也能好得快 。
另外呢 ， 因为痘痘毕竟是局部火热证 ， 所以平时饮食清淡还是比较重要的 ， 少吃辛辣刺激和油炸食品 。
还有助湿的食物 ， 比如冷饮水果之类 ， 对于上热下寒型的痘痘 ， 就要特别注意忌口了 。 过食生冷 ， 伤了中焦阳气 ， 动力不够 ， 垃圾排不出去 ， 它自然要自己找出路往脸部或者背部等体表发 。
【皮肤疾病|中医怎么治烦人的痘痘痤疮，附外治法几个】温馨提示：本文提到的所有中药内服方剂 ， 请务必在中医师指导下使用 ， 切勿擅自照搬服用！
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