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草本之意|怀孕初期最忌讳吃什么

在怀孕初期 ， 由于胎儿发育还不是很稳定 ， 因此在这个时候 ， 饮食方面就需要特别注意 。 下面我们就来看看怀孕初期最忌讳吃什么 。
草本之意|怀孕初期最忌讳吃什么
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怀孕初期最忌讳吃什么
1.甜食
大部分女人都是喜欢吃甜食的习惯 ， 但是在怀孕初期的时候就一定要注意 ， 这个时候最忌讳的就是吃甜食 ， 这样不仅会造成孕妇发胖的可能 ， 而且甜食过多的糖分会导致胎儿的生长发育 ， 会对龋齿带来极大的可能 。
2.咖啡
咖啡因对孩子神经系统的整体发展是有害的 。 怀孕期间过量饮用咖啡会导致流产 。 医生建议对怀孕期间喝咖啡有一定的限制 。 咖啡还能减少体内水分和钙的流失 。 怀孕期间喝咖啡有很多危险 ， 如出生体重低、早产等 。
3.过敏食物
在怀孕初期的时候对于过敏食物是一丁丁点也不能去尝试 ， 否则对于胎儿的也会造成影响 ， 甚至会影响宝宝也会对这样的食物发生过敏 ， 而孕妇也会出现一系列的过敏反应是个不值当的做法 。
草本之意|怀孕初期最忌讳吃什么
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4.油炸食物
在怀孕初期的时候最好禁止此类食物的摄入 。 因为油炸类的食物非但没有营养物质 ， 而且里面还有大量的致癌物 ， 在怀孕初期 ， 如果大量的食用油炸食物很有可能会导致流产 。
5.马齿笕
马齿笕是一种多功能的食物 ， 而且对于人体也有一定的帮助 ， 但是在孕初期的时候却对孕妇有不好的影响 ， 所以也要时刻注意食用 。
6.罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂 ， 如人工合成色素、香精、防腐剂等 。 尽管这些添加剂对健康成人影响不大 ， 但孕妇食入过多则对健康不利 。 另外 ， 罐头食品营养价值并不高 ， 经高温处理后 ， 食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 。
草本之意|怀孕初期最忌讳吃什么
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7.螃蟹
螃蟹的食用可能会导致孕妇出现流产的可能 ， 虽然是霉味 ， 但是却是非常危险 ， 也是孕妇在饮食中最忌讳的饮食之一 。
8.山楂
孕妇较喜欢吃酸东西 ， 山楂便成了首选果品 。 山楂对子宫有兴奋作用 ， 孕妇过食可使子宫收缩 ， 导致流产的可能 ， 故要少吃 。
【草本之意|怀孕初期最忌讳吃什么】从上文中我们可以了解到 ， 怀孕初期最忌讳吃甜食、咖啡、过敏食物、油炸食物、马齿苋等食物 ， 希望今天分享的内容能够帮助到大家 。


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