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经验教程|留给你的时间不多啦！自制力差的同学很危险哦~

_原题为 留给你的时间不多啦！自制力差的同学很危险哦~
经验教程|留给你的时间不多啦！自制力差的同学很危险哦~
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现在距离2020客观题考试还有77天的时间 ， 很多学员反馈说：“现在的自己很迷茫 ， 复习备考总是拖沓 ， 自制力太差” 。
那么面对这种情况该怎么办呢？
先给大家分享一个小故事：
【经验教程|留给你的时间不多啦！自制力差的同学很危险哦~】艾瑞里在《怪诞行为学》中举了一个例子 ， 有个教授做了个实验 。
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《怪诞行为学》
他和第一个班的同学说：
这学期要交三篇论文 ， 每隔两周交一篇 。
对第二个班的同学说：
这学期要交三篇论文 ， 你可以自己定一个完成计划 ， 只要在本学期期末前完成即可 ， 这个计划要交给我 ， 如果没有按照自己计划完成会有惩罚 。
对第三个班的同学说：
这学期要交三篇论文 ， 只要在本学期期末前完成即可 。
最后的结果是第一个班的同学完成的最好 ， 其次是第二个班 ， 最后是第三个班 。
相信这样的例子在社会上非常普遍 ， 比较常见 。
看完这个例子 ， 我们受到什么启示呢？ 一、有计划比没计划好
这一点从第三个班的结果就能看出来 ， 所以独角兽老师在课程中不只一次 ， 和大家说复习计划多么重要 ， 没有计划、复习到哪算哪一定是不可取的 。
二、有了计划 ， 为什么执行的很拖沓
因为工作或家庭等种种原因
导致没有按时完成计划的进度 ， 这不是拖沓 ， 也是在职考生普遍面临的情况 ， 所以一旦发现类似问题 ， 就要及时根据自己的情况调整之前的计划 ， 比如今天因为一些事少学了几个小时 ， 明天或哪一天就要安排补上 ， 然后在宏观上为自己制定一个阶段性底线 ， 比如6月底至少要复习完一遍某某科目 。
因为忍不住诱惑 ， 看手机 ， 刷朋友圈等等
导致没有完成计划 ， 这种情况属于真拖沓 ， 得治！我们在最后面详细说 。
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身体累 ， 一定有这样的考生 ， 他非常想努力 ， 也非常想通过法考 ， 可只要一看课件就走神 ， 一看书就犯困 ， 感觉“身体被掏空” 。
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法考也是体力活 ， 定期要加强身体锻炼 ， 最好每周至少锻炼两次 ， 养成学习和生活的习惯 。 举个栗子 ， 很多人中午必须睡午觉 ， 不睡的话 ， 整个下午和晚上效率极低 ， 而且很容易烦躁 ， 对于这样的考生 ， 小编建议该睡就睡 ， 别受其他人影响 ， 看别人中午不睡复习 ， 自己就不睡 ， 每个人的情况都不同 ， 不要反抗自己多年来形成的生活和作息习惯 。
心累 ， 有些考生身体没问题 ， 复习时间也很充足 ， 但是就是一学习就会被工作、小孩、各种其他琐事和思绪困扰 ， 思维总是不自觉的游离到其他地方 ， 总之 ， 烦心事太多 。
对这种情况 ， 我的建议就是“放空”自己 ， 专门抽5-10分钟 ， 什么也不想 ， 什么也不做 ， 不听音乐 ， 完全迷上眼睛冥想 ， 效果很不错 ， 建议心累的亲们可以试一下 。
学习能力问题 ， 如果你计划一周内完成物权法部分的学习 ， 但是由于学习能力、理解能力等原因 ， 导致你无法完成计划进度 ， 这是什么原因呢？
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首先 ， 可能是你的计划本身就不合理 ， 例如两天学完民法 ， 这种计划本身就没有可执行性 。
第二 ， 这部分的知识点确实难度较大 ， 你也不要怕 ， 稍微调整一下计划就行 ， 法考本身就是虐心的过程 ， 及时调整计划来应对 ， 你就赢了 。
第三 ， 有些部门法课程知识点较多 ， 长时间学习一门课程容易心生厌倦 ， 可以尝试一下与其他科目穿插学习 ， 不过不要太杂 ， 建议偶尔为之 。
问题来了：如何抵制诱惑？
小编认为关键在于监督 ， 分别是外在监督和内在监督 。
外在监督 ， 就是别人监督你 ， 像上学的时候一样 ， 不完成作业 ， 老师就会用教鞭“伺候”你 ， 学生基于对疼痛的恐惧而完成作业 。 现在大家成年人在备战法考 ， 这种外在监督是没有多大作用的 ， 让别人每天监督你学习？省省吧 ， 只要你不想学 ， 谁又能把你怎么样？而且很多人刷微博微信 ， 看看抖音 ， 这些除了浪费你的时间 ， 没有任何作用 。
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内在监督 ， 就是自己监督自己 ， 从小读书的经验告诉我们 ， 一个不想学的学生 ， 无论通过什么样的监督 ， 他的成绩都提高不了的 ， 只有当他内心想付出的时候 ， 成绩才会突飞猛进 。 所以对于法考复习 ， 内在监督才是最能起到关键作用的方法！


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