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影响|19个著名心理学实验，影响人类思想历史进程( 二 )


实验证明：自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。它是自我意识的重要成分，是一个人走向成功的重要心理素质。
延迟满足教育（要点）：
1、区分孩子的合理要求和不合理要求；
2、温和而坚定的拒绝而不是惩罚；
3、转移注意力的有效尝试；
4、生活中和孩子一起制定并遵守规则；
5、代币法的运用。
影响|19个著名心理学实验，影响人类思想历史进程
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06：恐惧是如何形成的
1920年，早期行为主义心理学的代表人物华生及其助手进行了心理学史上著名的一次实验。该实验揭示了在一个婴儿身上是如何形成对恐惧的条件反应的。
实验对象是一个叫阿尔伯特的小男孩，当他还只有9个月大的时候，研究者把一只白色的老鼠放在他身边，起初他一点都不害怕；可是，当用一把锤子在他脑后敲响一根钢轨，发出一声巨响时，他猛地一打颤，躲闪着要离开，表现出害怕的神态。给他两个月的时间使这次经历淡忘，然后，研究者又开始实验。当一只白鼠放在阿尔伯特的面前，他好像看到了一个特别新奇有趣的玩具，伸出手去抓它；就在孩子的手在碰到白鼠时，他的脑后又响起了钢轨敲响的声音，他就猛地一跳，向前扑倒，把脸埋在床垫里面。第二次试的时候，阿尔伯特又想用手去抓，当他快要抓住的时候，钢轨又在身后响起。这时，阿尔伯特跳起来，向前扑倒，开始啜泣。
此后，又进行了几次这样的试验，把老鼠放在阿尔伯特身边，钢轨在他脑后震响，阿尔伯特对老鼠形成了完全的恐惧条件反应，华生后来在实验报告中写道：
“老鼠一出现，婴儿就开始哭。他几乎立即向左侧猛地一转身，倒塌在左侧，作四肢撑起身体快速地爬动，在他到达试验台的边缘前，用了相当大的劲才抱住他。”
更进一步的实验显示，阿尔伯特对其它毛乎乎的东西也产生了恐惧：兔子、狗、皮大衣、绒毛玩具娃娃，还有华生装圣诞老人戴的面罩。
停止一个多月以后，又对阿尔伯特进行试验，正如研究者所预测的，他哭了起来，对老鼠和一切展现在他面前的毛乎乎的刺激都感到害怕，这时候，并没有任何钢轨敲击的声音。
华生行为主义心理学思想的形成在很大程度上受俄国生理学家巴甫洛夫的条件反射学说的影响，华生认为，狗可以通过训练建立条件反射，人也有类似的情况。如果我们经常给人的某中行为施以正强化（奖励），那么这种行为就会巩固下来；如果不给强化或给以负强化（惩罚），那么该行为就会减弱或不再出现。因此，强化很重要。华生认为，我们只要找到不同事物之间的联系或关系，再根据条件反射原理加以强化，使刺激和反应之间建立起牢固的关系，那么就可以预测、控制和改变人的行为。
影响|19个著名心理学实验，影响人类思想历史进程
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7：感觉剥夺实验
1954年，加拿大麦克吉尔大学的心理学家首先进行了“感觉剥夺”实验：实验中给被试者戴上半透明的护目镜，使其难以产生视觉；用空气调节器发出的单调声音限制其听觉；手臂戴上纸筒套袖和手套，腿脚用夹板固定，限制其触觉。被试单独呆在实验室里，几小时后开始感到恐慌，进而产生幻觉……在实验室连续呆了三四天后，被试者会产生许多病理心理现象：出现错觉幻觉；注意力涣散，思维迟钝；紧张、焦虑、恐惧等，实验后需数日方能恢复正常。
这个实验表明：大脑的发育，人的成长成熟是建立在与外界环境广泛接触基础之上的。只有通过社会化的接触，更多地感受到和外界的联系，人才可能更多地拥有力量，更好地发展。
8： 米尔格拉姆实验
1961年，耶鲁大学的教授米尔格拉姆从事了一项心理学实验：“权力服从实验”。
就是将一个学生放在讲台，回答问题。地下有三十多位学生根据这个学生回答的正确情况，按下电钮。如果这个学生回答错误，则地下学生，按下电钮，以示惩罚。电钮从15伏特一直到450伏特，回答的错误的越多，电压随之上涨。
这个实验在1961年的时候，只有35%的学生拒绝这项非人道的实验，但是仍然有65%的学生按照事先的合约，遵从了实验要求，不断地按击电钮，听到那个回答错误的学生的哀嚎。
这个实验在50年后重复，依然是有35%的学生拒绝，65%的学生没有异议、顺从。
这个实验说明面对权威，只有极少数人具有反抗的意识，保持独立的思想，拒绝非人道的行为，这个无论是50年前还是今天都是如此。
但是这个实验增加了新的内容，就是在学生中安排了三个老师。在实验开始的时候，就站起来抗议，拒绝这项非人道的实验，于是拒绝这项的实验的学生增加到75%，顺从这项实验的只剩下25%。
这说明经过启蒙和领导者的表率作用，大多数民众可以觉醒......
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9：霍桑效应
霍桑效应Hawthorne Effect，当被观察者知道自己成为观察对象，而改变行为倾向的效应。来自于1927年至1932年埃尔顿·梅奥在霍桑（Hawthorne）工厂进行的一系列心理学实验。


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