宁静|《浪姐》训练到底有辛苦？看宁静和黄圣依现状，都瘦脱相就知道了
想必大家都应该知道，无论是什么选秀节目，都会非常的辛苦，并且几年前的条件并且有现在这么好，就像周震南非常羡慕《创造营》的少女们的住宿环境一样，当时他们的环境是远远比不上的，并且训练也是非常的刻苦，才有今天的成绩，也怪不得他会如此羡慕硬糖少女们呢！小便都不禁有一丝心疼了呀！
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而最近非常火的《乘风破浪的姐姐》，未播出前就引起了大家的关注，毕竟大家都不太愿意相信，一群名利双收的姐姐们，会甘愿在节目中累死累活的训练，所以在姐姐们晒出训练非常辛苦时的动态，大家都半信半疑的心态去看，但节目播出后，才发现姐姐们训练强度非常大，并且在最近姐姐们的亮相中，看到瘦脱相的宁静和黄圣依的状态，才知道他们有多辛苦。
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在前段时间的芒果青春夜中，宁静就和郁可、郑希怡一起重新表演了一次二公的舞台《FLOW》，现场的气氛瞬间就被点燃了，看上去比在节目中更加专业呢！姐姐们当天的状态也非常棒，无论是颜值还是身材可以说是最佳状态，甚至连舞台都非常稳，想必姐姐们也是在节目中得到了非常大的提升，变得非常有感染力，真的叫人越来越期待成团夜了呢！
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但非常多网友就发现，宁静这是瘦的脱相了呀！看近镜头给到宁静时，小编也是被吓了一跳呢！宁静这也瘦了太多了，清晰可见的颧骨，非常优越的下颚线，明明没有刻意用力，大家也是肉眼可见的看得出宁静瘦了非常多呢！看上去多少都有点恐怖，不得不说在《乘风破浪的姐姐》，宁静也是非常努力了，整个人都瘦了一大圈，感觉头都小了呢！不少粉丝都心疼坏了。
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很快就有网友发现，原来不止宁静，连黄圣依也是瘦到脱相了。近期黄圣依也是亮相参加脱口秀，一身蓝色长裙非常素雅，显得非常有气质，虽然自嘲式的说起《乘风破浪的姐姐》中，被大家吐槽的一件件往事，也是能看出黄圣依非常心酸的，在节目中训练非常刻苦努力，换来了大家的谩骂和谴责，换做谁都不好受呢！
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也有网友发现，黄圣依也和宁静一瘦到脱相了，在说话时颧骨都已经凹陷进去了，没有一点精气神，虽然略施粉黛但看上去依旧你没有气色呢！本来就非常瘦的黄圣依，在《乘风破浪的姐姐》后，就更加纤瘦了，看上去真的令人心疼呀！可想而知在《浪姐》中训练有多么辛苦了，所以还是希望大家能够多一些理解和支持呢！
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【来源：渔儿旅游】
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