少数派|想用 Notion 做任务管理？我们照着畅销书做了四个模板给你
北京联盟_本文原题：想用 Notion 做任务管理？我们照着畅销书做了四个模板给你
Matrix 精选
Matrix 是少数派的写作社区 ， 我们主张分享真实的产品体验 ， 有实用价值的经验与思考 。 我们会不定期挑选 Matrix 最优质的文章 ， 展示来自用户的最真实的体验和观点 。
文章代表作者个人观点 ， 少数派仅对标题和排版略作修改 。
之前在 blog 上介绍 Deep Work 等畅销书的时候 ， 就有人问能不能把里面的工具做成模版 ， 其实我们一点点在积攒 ， 今天终于可以揭晓了：大家可以在这里 找到所有的模版 。
接下来我将对这些模板的结果和使用方法做一个简单的介绍 。
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Notion 生产力工具模版集合Make Time
豆瓣链接：；《》
Make Time是一本讲述各种时间管理小技巧的书 ， 作者曾经写过另一本畅销书 Sprint ， 也就是目前软件开发中常用的 Sprint 方法 。 书中有作者自己管理时间用的 Burner List ， 具体使用方法可以参考之前的文章：。
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Burner List 模版
模版地址：；
Deep Work
豆瓣链接：；《》
Deep Work是畅销书作者 Cal Newport 介绍深度工作的一本册子 。 里面介绍了作者本人用来管理时间的方法 。 具体可以参见这篇文章： 。
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Plan-Actual-Revised 模版
模版地址：
Feeling Good
豆瓣链接：；
严格来说 ， 这是一本心理学著作 ， 但里面也介绍了不少管理时间的方法 。 所以我们也把这些方法做成了表格 。 以下两个表格是用来克服拖延症的 ， 一个叫 Daily Activity Schedule ， 一个叫 The Anti-procrastination Sheet 。
Daily Activity Schedule
使用一张表格记录每天的所作所为 (Prospective) ， 然后在 Retrospective 一栏里标注 M (一些小的成就 ， 比如刷牙吃饭) ， 或者 P (一些乐趣 ， 比如看书看展) 。
Dr. Burns 建议把每小时的所作所为都计划下来 ， 然后进行评估 。 即使做不完每一项也没关系 ， 至少我们可以看到自己做了什么 ， 总比完全拖着好 。 这个表格对于「不知道周末做什么」可能会很有用 ， 每周五晚上 ， 可以拿出这张表格来规划周末做什么 。
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Daily Activity Schedule 模版
The Anti-procrastination Sheet
Dr. Burns 介绍的第二种应对方式是记录自己觉得困难的任务 ， 并给予打分 。
首先需要将一个困难的任务拆解成子任务 。 然后评估每一个子任务的困难度和满意度 ， 待完成后再对实际困难度和满意度打分 。
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The Anti-procrastination Sheet 模版
模版地址
Recap
以上是几本书生产力书籍里的工具模版 ， 我们也慢慢积累其他的工具模版 。
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