少数派|P.B.A.T. —— 我的基于 Notion 的人生管理

北京联盟_本文原题：P.B.A.T. —— 我的基于 Notion 的人生管理
Matrix 精选
Matrix 是少数派的写作社区，我们主张分享真实的产品体验，有实用价值的经验与思考。我们会不定期挑选 Matrix 最优质的文章，展示来自用户的最真实的体验和观点。
文章代表作者个人观点，少数派仅对标题和排版略作修改。
TLNR 版：
P.B.A.T. 是我上手 Notion2 周后，给自己搭建的一套 Notion 数据和页面体系，以及对应的工作流。从命名上可知，我有借鉴 Tiago Forte 的 P.A.R.A 体系，其实研究过程还有关注 Zettelkasten 卡片笔记法， August Bradley 的 PPV 体系等等。大师们的体系都很厉害，但适合自己的才是最好的。感谢 Notion 是这样一个高自由度的产品，让我摸索着打造出了属于自己的一套方法。
P.B.A.T. 是什么？

P（Project）目标项目管理
B（Brain）第二大脑
A（Archive）人生存档
T（Tools）工具箱

核心理念：以终为始，分级深化，以输出和复盘逼自己行动，以最无脑执行的工作流让体系跑起来。
前言
原来的我，想做的事情很多，做完的事情很少。

网课泛滥、知识「服务」泛滥的年代，我也曾立过 flag 要跟个课学点英语。计划的时候很激动，挑产品挑花了眼也投入很多精力，但到了执行的时候，执行了几天就忘记了初心，失去了动力；
身为一个互联网狗，很容易接触各个领域的知识，但却」无力「深入研究。从一个知识点发散出去，相关的信息真实太多了。只会发散和焦虑，最终浅尝辄止。

最终的结果就是：曾经作为兴趣去了解了的领域，没有应用，没有实践，浮于表面，慢慢淡忘；接触到新的领域似乎感兴趣，却又不敢轻易尝试了。现在，总觉得自己什么都大概知道一点但不是真的懂；已经不是后浪了，痴长的这些岁月大概都喂了狗。
其实一开始使用 Notion ，并没有期望一个工具来解决我这样的问题。（主要是听说他个人账号永久免费了来体验一波的）没想到用着用着就开始打造自己的主页、开始思索页面怎么布局、什么内容记录成数据库这些问题，然后越陷越深 ...
附：本文配图是自己的 Notion 工作区截图，因为个人习惯的原因，我的自产内容往往框架是英文，实际内容又有中文。多多少少影响观感，抱歉。因为要和配图关联，又要尽可能把事情说明白，文章中我尽量中英文名词都指出。
P.B.A.T. 是什么