张惠妹■冯绍峰瘦了没人拍，歌后张惠妹胖若两人，国外 “橡皮人”也很拼( 二 )
例如杰昆·菲尼克斯本是标准体重80公斤左右 ， 在准备开拍电影《小丑》这部电影之前 ， 导演要求他减重接近7公斤 ， 因为他要演这个小丑有严重的精神疾病 ， 演员本人看着太健康不太符合角色设定 ， 本人十分帅气 。
但是杰昆·菲尼克斯觉得减7公斤左右不足以达到最好的效果 。 他每天摄取很少的食物 ， 保持虚弱的感觉 ， 疯狂减肥 ， 最后足足减掉47公斤 ， 足足减掉了一个成年女性的体重 ， 最终电影里面呈现出的状态 ， 就是很符合剧本里的形象 ， 肋骨一根根都可以看到 ， 宛若财狼 。
今年为了出演《C'mon C'mon》杰昆·菲尼克斯 ， 又很神奇地又在短短6个月时间中 ， 将体重增加到了150斤左右 。 剧照中他背着金发小男孩 ， 大肚便便 。 哪里还有和小李子同龄时期的帅气了 ， 不过影帝的敬业令人佩服 ， 颜值可能对于有实力的演员是可有可无的 。
说起敬业的“橡皮人”男演员在印度还有一位 ， 那就是一说到印度的演员就会说的名字：阿米尔.汗 。 这位国宝级的宝莱坞演员在51岁的时候出演《摔跤吧！爸爸》男主角 ， 这这部电影要呈现男主角是三个年龄跨度较大的时期 ， 年轻摔跤手时期19岁、和走下坡路的29岁 ， 再到看女儿摔跤的55岁 。
在扮演19岁的时候阿米尔.汗十分轻松 ， 因为他虽然已经51岁但是一直很耐老 ， 一直健身运动让他的身材很符合摔跤手的身材 。
可他为了扮演55岁中年发福的时期 ， 他开始摄取大量的高热量的食物 ， 蛋糕巧克力全都招呼上 ， 就是在这样的狂吃之后 ， 在短短的一个月的时间成功增肥了到了194斤 ， 达到了理想的状态 。
而且阿米尔.汗是先拍完55岁的戏再拍29岁的戏 ， 不断健身和饮食狂甩50斤 ， 在短短的5个月内又达到标准的健壮身材 。
张惠妹■冯绍峰瘦了没人拍，歌后张惠妹胖若两人，国外 “橡皮人”也很拼。这几位在自己的领域里都是很敬业的演员和歌手 ， 强大的信念感让他们不畏发胖 ， 世上无难事 ， 只怕有心人 。 “管住腿 ， 迈开腿 ， 明天维密你来走” ， 还有提醒大家不跟风追求瘦成竹竿 ， 坚持运动和健康饮食 ， 快乐生活工作每一天 。
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