做法|《乘风破浪》孟佳选队友，蓝盈莹玩手机逃避，吴昕张含韵做法圈粉
《乘风破浪的姐姐》正在热播，第二轮公演正式结束，已经进入第三赛段，下一期就是第三次公演了，新一期的节目播出了三公分组以及练习室内容。
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经过两轮淘汰，还有二十位姐姐。第三次公演分成四个五人团，四个队长分别是二公观众喜爱度排名前三的宁静，万茜，张雨绮，以及第二次公演安全组之一的队长孟佳。选歌由四位队长单独选择，选完歌曲再选队友。
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【 做法|《乘风破浪》孟佳选队友，蓝盈莹玩手机逃避，吴昕张含韵做法圈粉】四首歌曲只有一首慢歌，都知道慢歌在比赛中不讨喜了，没人愿意选，孟佳是四人中最后一个选择的，只能是她要这首了。孟佳真是惨，本来不想当队长了，被大家劝着去了，分到个都不想要的歌，还不如不做队长，还可以选个喜欢的。
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都知道这首歌吃亏，选队友的时候，大家都不敢看孟佳，蓝盈莹低头玩手机还被黄龄点破了，“人家在选队友，你在玩手机”，其他姐姐们也大多低着头不敢看。
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只有张含韵说了只要孟佳选她她就去。孟佳自己也知道，也不愿强选谁，万一选了人家又不好意思拒绝，或者拒绝了心里也会不好意思。就问自己可不可以不选，但是被告知不能不选，必须选。
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孟佳只好问大家，有想选的自己举手，吴昕举手了，才让第一轮选人没有落空。第二个选择金莎被拒绝了。另外的三个队友都是选到最后被剩下的三位姐姐，只能来这个了，可见大家有多嫌弃这个歌。
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吴昕说这个对自己来说是不一样的，就先挑战这个。也许是她的真实想法，也许是想帮助孟佳，不管怎么说，她在这个时候选择孟佳，都让人感觉很温暖。
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