身高|不喜欢150身高的娇小？这样练瑜伽，增高效果很“惊人”！( 二 )
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三、增高小秘诀
想长高最重要的是对自己要有高度自信心 ， 每天晚睡起床前 ， 对自己心理暗示“我会长高高” ， 培养一个积极的自我 ， 再辅助以拉伸锻炼方法增高之路终会成功 。
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结语：
【身高|不喜欢150身高的娇小？这样练瑜伽，增高效果很“惊人”！】很多小姐妹都希望自己拥有一个御姐身高 ， 奈何自己是个娇小萝莉 ， 快跟着小编练习这套瑜伽增高拉伸锻炼法吧！坚持下来 ， 一年长高一点点 ， 不再为身高这个硬伤而大伤脑筋 。同志们胜利就在眼前 ， 为了自己的长高梦 ， 不要害怕辛苦 ， 有舍才有得 ， 加油锻炼 ， 努力的人最美！
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