解放网|崇明体育训练基地夏训记①：在汗水与付出中自我修炼、提升能力( 二 )
文章图片
文章图片
拳击运动员给自己加练打沙包 。
文章图片
下午的训练从15点开始 ， 体操队运动员首先在进行综合力量训练 。
文章图片
练习特卡切夫动作 。
文章图片
文章图片
平衡木跳步 。
文章图片
平衡木水平练习 。
文章图片
在高低杠上抹防滑粉 。
文章图片
文章图片
高低杠转体和倒立 。
文章图片
文章图片
单脚跳和冲刺奔跑 。
文章图片
抹镁粉 。
文章图片
双脚夹住海绵 ， 防止分腿 。
文章图片
双杠辅助练习 。
文章图片
自由体操跳步 。
文章图片
文章图片
文章图片
艺术体操队队员每个动作反复练习 。
文章图片
文章图片
文章图片
蹦床队教练为队员回放训练视频、规范动作 。
文章图片
文章图片
文章图片
【解放网|崇明体育训练基地夏训记①：在汗水与付出中自我修炼、提升能力】夜间 ， 动员们会在教练的安排下来到力量馆进行训练考评 。
文章图片
推荐阅读
- 体育丰蕴|林昀儒张本成为复仇对象，众星云集！马龙携手樊振东再战世界杯
- 陌上花开谈体育|梅西地位动摇！西媒：科曼要求库蒂尼奥留下踢最擅长的中场位置！
- 二傻是个体育家|坎特恐因他离队，切尔西还需签一人！西汉姆后腰赖斯堪比卡里克
- 辰辰侃体育|欲与宏远争高低，马布里大手笔！再度完成2大引援
- 二傻是个体育家|他却躲过了三大危机，巴托梅乌才是最大赢家？巴萨梅西都被坑惨
- 儿童体育|儿童体育培训行业前景展望，乐动体育的未来新策略
- 体育你我他|第三次也要输？，穆帅又要跟曼联争天才！热刺之前“0-2”完败
- 橙壹唠体育|再看一下麦迪的天赋，我们就知道两者的差距了，看完科比的天赋后
- 家乡体育|不管谁赢至少要打4-1，火箭大帅意味深长：从没想过4-0横扫湖人
- 北京国安|就国安这样的状态，还想争冠？