幽门|清幽门螺杆菌的“扛把子”，你若爱喝，冲走幽门菌，胃病自破( 二 )
本文插图
【幽门|清幽门螺杆菌的“扛把子”，你若爱喝，冲走幽门菌，胃病自破】
4、饮食不当
吃或喝了不适合自己的食物 。 坚硬、不易消化的 ， 生冷酸辣、油炸刺激 ， 烟熏、腌制的 ， 少吃 。 些食物含有亚硝胺 ， 具有致癌作用 ， 应尽量避免 。 不洁、变质的食物 ， 极易导致幽门螺旋杆菌感染 ， 少碰为好 。
清幽门螺杆菌的“扛把子” ， 经常吃 ， 幽门菌清光 ， 胃病自破
《本草拾遗》记载了一个养胃方——绣球菌粉 ， 用绣球菇 ， 猴头菇 ， 蔓越莓 ， 3种主料 ， 配成的 ， 随水进入人体可以充分发挥其中的物质成分 ， 作用于胃部 ， 改变胃部环境 ， 让幽门螺杆菌无法生长繁殖 ， 并保护胃黏膜 ， 帮助逐渐调理好胃病 。
最后提醒大家 ， 平时没事多做运动 ， 多项研究表明 ， 坚持一定强度的体育锻炼能提高胃部的活力、消化能力 。 我建议大家每天进行1小时有氧运动 ， 每周至少运动5天 。 运动还有一个附加的好处 ， 就是能够控制体重 ， 要知道 ， 肥胖也会使癌症的风险升高 。
推荐阅读
- 李药师谈健康|呼气检查幽门螺杆菌数值越高，感染细菌越多？本文辟谣为你说清
- 香港肝視界|胃胀打嗝或感染幽门螺旋杆菌，5大症状应了解
- 套餐|5.1折4店通用！看过来！福州干锅界的扛把子来放大招
- 消化疾病|感染上幽门螺杆菌咋办？不妨喝点它，有助于抑菌消炎，修复胃黏膜
- 牛新新影视|还是轿车界的扛把子？，换代后的它
- 普外科曾大夫|幽门螺杆菌，你最关心的问题，这里都有答案！
- 仨三搞笑说|内饰大气，还看啥汉兰达，国产SUV“扛把子”怎么样？外观霸气
- 时尚|不知道穿什么？衣柜备上这几件“初秋扛把子”，实穿耐看
- 癌症肿瘤|大蒜真的能杀掉幽门螺杆菌吗？
- 消化疾病|胃里面的幽门螺杆菌，可以用牙膏杀死吗？这3个常识要了解清楚