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心脑血管|高血压也有高危人群？注意：这7类人易患高血压，要小心防范


高血压是临床上常见的慢性疾病 ， 也是心脑血管病变最主要的诱发因素 ， 当血压持续增高得不到及时有效控制时 ， 会严重威胁患者的健康和生命安全 。 随着生活水平的提高 ， 高血压的患病率也在逐年增长 ， 且年轻人患病趋势在逐年攀升 ， 必须要对高血压的易患人群进行筛查 ， 及早治疗 。
心脑血管|高血压也有高危人群？注意：这7类人易患高血压，要小心防范
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那么高血压的易患人群都有哪些呢？
1、父亲母亲都患有高血压的人
高血压发病具有一定的遗传倾向 ， 如果父亲母亲患有高血压 ， 那么子女的发病率会高达50%左右 。 所以如果有高血压病史 ， 再加上不良的生活习惯 ， 将会大大增加高血压的患病几率 ， 必须要及早进行筛查 ， 防止血压持续增高 ， 降低生活质量 。
2、爱吃动物脂肪类的人
动物脂肪含有大量的脂肪和饱和酸 ， 会对心脑血管系统造成损害 ， 导致动脉粥样硬化 ， 血管长时间得不到疏通 ， 对血管壁压力增大 ， 就会诱发高血压 。 所以必须要在日常生活中少吃一些心、肝、脑等动物内脏食物 ， 在一定程度上能够预防高血压 。
3、饮食比较重口的人群
在日常饮食中口味比较重的人群容易好发高血压疾病 ， 高盐高脂的饮食会加重心脏的负担 ， 是心脑血管发病的主要祸根 。 食盐中含有大量的氯化钠 ， 钠盐摄入过多会导致体内水潴留 ， 血管压力升高 ， 心脏负荷加重 ， 长此以往就会形成高血压 。
4、肥胖者
肥胖者容易患有高血压 ， 身体越胖患有高血压的几率就越大 。 主要是由于肥胖者体内堆积大量脂肪 ， 增加了血液的循环量 ， 并使得外周阻力增加 。 心脏要想正常运动 ， 就必须要保证外周组织的血液循环 ， 长时间就容易导致血压增高和心室肥厚 。
心脑血管|高血压也有高危人群？注意：这7类人易患高血压，要小心防范
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【心脑血管|高血压也有高危人群？注意：这7类人易患高血压，要小心防范】5、吸烟者
吸烟者比较容易患有高血压 。 长时间吸烟会影响机体的呼吸系统和循环系统使心跳加快 ， 血管收缩 ， 血压随之升高 。 另外吸烟还会刺激机体的交感神经系统 ， 释放儿茶酚胺 ， 当心率增高时 ， 血压就会随之增高 。 吸烟对心脑血管的危害极大 ， 戒烟能够有效的预防高血压发生 。
6、长期饮酒者
长期饮酒者患有高血压 ， 长期饮酒之后 ， 酒精会使交感神经兴奋 ， 心率增加 ， 血压升高 。 另外长期饮酒会损害机体的动脉血管 ， 使动脉血管硬化诱发高血压 。
7、长期精神紧张人群
长期精神紧张人群也容易患有高血压 ， 主要是由于紧张会使神经兴奋 ， 血管收缩 ， 血输出量增多 ， 血压就会上升 ， 反复的收缩和痉挛还容易诱发血管弹性下降 。
心脑血管|高血压也有高危人群？注意：这7类人易患高血压，要小心防范
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高血压的发病率较高 ， 发病原因也比较复杂 ， 在发病之后如果得不到及时有效的控制 ， 还容易并发心脑血管并发症 ， 给患者的工作和生活都带来很大的影响 ， 降低了患者的生活质量 ， 还会加重家庭的负担 。
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参考资料：
1、《最易患上高血压的7种人群 ， 你中枪了吗》 ， 高血压医生 ， 2017-08-30
2、《有这7种症状 ， 很有可能就患有高血压了》 ， 高血压康复之家 ， 2016-08-21


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