辅酶Q10|辅酶Q10，真的能保护心脏延缓衰老？医生：有作用，但并非都需要
最近见到一些中老年人热衷于吃辅酶Q10 ， 去各大药店买药也会见到商家在向您推荐 ， 宣称具有保护心脏、抗疲劳、提高身体免疫力等作用 ， 而医院的心脏病用药目录里却看不到它的身影！那辅酶Q10到底是一种什么东西 ， 真的管用吗？
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辅酶 Q10是存在于人体自身细胞中的一种物质 ， 它与人体能量的产生有关 。
人体的能量是在细胞内的线粒体中产生的 ， 人体从食物中吸收的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质 ， 在线粒体中经过氧化反应 ， 产生的能量和热量以三磷酸腺苷（ATP）的形式储存起来以供身体代谢需要 。
而辅酶 Q10 在营养物质的燃烧过程中起着传递电子的作用 ， 没有辅酶 Q10 来传递电子 ， 这个燃烧过程就无法进行 。
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辅酶Q10具有促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构完整性的功能 。 本品是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物 ， 不同来源的辅酶Q10其侧链异戊烯单位的数目不同 ， 人类和哺乳动物是10个异戊烯单位 ， 故称辅酶Q10 。
辅酶Q10在体内呼吸链中质子移位及电子传递中起重要作用 ， 它是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂 ， 也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂 。
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动物实验证实本品主要有下列药理作用：
（1）抗冠心病作用 ， 可防止急性缺血时的心肌收缩力减弱 ， 磷酸肌酸与三磷酸腺苷（ATP）含量减少 ， 能保持缺血心肌细胞线粒体的形态结构 ， 同时使实验性心肌梗死范围缩小 ， 对缺血心肌有一定保护作用 。
（2）增加心输出量 ， 降低外周阻力 ， 有利于抗心衰治疗 ， 可能抑制醛固酮的合成与分泌（避免引起水钠潴留）及阻断其对肾小管的效应 。
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（3）抗心律失常作用 ， 在缺氧条件下灌注离体心室肌时 ， 可使动作电位时程缩短 ， 产生室性心律失常的阈值较对照动物高（即不易发生室性心律失常） 。
（4）降压作用 ， 使外周血管阻力下降 ， 并有抗醛固酮作用 。
（5）还有抗阿霉素的心脏毒性作用及保肝作用 。
可作为充血性心力衰竭、冠心病、高血压、心律不齐的辅助治疗药物 。 此外 ， 亦试用于原发性和继发性醛固酮增多症、颈部外伤后遗症、脑血管障碍、出血性休克及肝炎等 。
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理论上 ， 缺乏辅酶 Q10 将影响线粒体氧化磷酸化 ， 使 ATP 合成减少 ， 身体缺乏充足的能量 ， 会造成没有活力、疲劳乏力、认知能力下降 。
缺乏辅酶 Q10 ， 身体内自由基会增多过多造成细胞膜的脂质过氧化使皮肤没有光泽 ， 出现色斑、皱纹等 ， 身体抵抗力下降 ， 还会引发一些线粒体疾病 。
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正常状态下 ， 人体自身合成的辅酶 Q10 完全可以满足生理需求 ， 不需要额外补充 。
但人在病理状态下或者一些特殊人群中 ， 如患有心脏疾病尤其是使用他汀类药物者 ， 辅酶 Q10 的合成与胆固醇的合成有相同的路径 ， 他汀类药物在抑制胆固醇的同时也减少了辅酶 Q10 的合成 ， 所以需要适当补充 。
另外 ， 如老年人、运动量大的人、用脑过度者、亚健康者、疲劳乏力者 ， 体内辅酶 Q10 有可能会合成减少或消耗增加 。 这类人群可以在医生的指导下进行合理补充辅酶 Q10 。
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