[防晒霜]黑黄皮注意！三招让你变白简单又高效
小蜜糖米娜桑 ， 下午好呀 ， 今天是带你们一起变白的婆婆 。
美白算是所有女生的终生事业了 ， 我身边的小姐妹就为了变白花了不少心思 。 尤其是到了夏天 ， 天天头顶超强紫外线 ， 美白事业受阻程度可不是一星半点 。
所以 ， 今天婆婆就和大家来系统地聊一聊我们是如何变黑的以及要怎样变白呢？
01
我们为什么变黑？
在解决美白问题之前 ， 我们当然要先从源头分析一波问题所在 ， 为什么会变黑 。
我们皮肤颜色主要是受到表皮层中黑色素的影响 ， 黑色素数量变多 ， 皮肤自然也就变黑 。
让黑色素数量变多的因素可不少 ， 比如紫外线、食物、压力等外界因素 ， 生理、遗传、荷尔蒙等内部因素 。
其中外界因素紫外线无疑是让黑色素细胞猛增的最大元凶 ， 紫外线中的UVB让皮肤长红斑、晒伤 ， UVA使皮肤晒黑 ， 还会加重皮肤老化问题 ， 全年无休 。
所以防晒不仅仅是夏季需要 ， 而是365天每天都要做的功课！
02
我们要如何美白？
防晒
紫外线给美白事业带来的伤害在上面已经说得很清楚了 ， 所以说抛开防晒谈美白 ， 都是耍流氓！美白的第一步必须是做好防晒 。
我们平时挑选防晒主要看两个参数SPF和PA ， SPF是对应紫外线中的UVB ， 防晒红、晒伤 ， PA 则对应紫外线中的UVA ， 防晒老、晒黑 。
一般来说数值高 ， 防护力也就越强 。
但是也不能一味追求高数值防晒 ， 还是要根据自己户外运动时间和阳光强度大小做出相应的选择 ， 不然会给皮肤带来过多负担 。
另外挑选防晒也是需要根据肤质来决定 ， 不同肤质适合的防晒产品都不尽相同 。
干皮的姐妹建议优先选择富含保湿成分的防晒产品 ， 否则后续上妆倒拔感、卡粉的痛只有自己知道了 。
最简单粗暴的方法就是锁定那些有保湿、水感、柔润字样的防晒 ， 一般来说比较适合干皮 。
[防晒霜]黑黄皮注意！三招让你变白简单又高效。油皮应该最怕防晒油腻糊脸 ， 让本来就不清爽的夏天更是“雪上加霜” ， 所以防晒霜质地清爽hin重要 ， 推荐使用物理防晒和化学防晒结合的产品 ， 肤感更好 ， 上脸不厚重 。
敏感肌脆弱的小脸蛋则是注意避免一些刺激成分 ， 像是酒精、香精之类 ， 刺激性较低的物理防晒霜是首选 。
最后需要注意防晒一定要用够量 ， 不然效果就会大打折扣啦 。 一般正常脸大小是一元硬币大小的量 ， 具体根据自己实际情况调整一下哦 。
如果长时间在户外活动的话还要记得每隔2-3个小时补涂一次 。
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