大众报业·海报新闻|高温预警！未来两天，山东局地仍有大雨或暴雨
有种意外 ，
叫山东的夏天 ， 整个三伏天 ，
是不是没开几次空调？然而 ，
自从立秋后 ，
山东快马加鞭进入“夏天”模式 。
连日来的雷电降水刚刚结束 ，
多地就迎来高温天气 。
全省短期预报
山东省气象台2020年8月17日06时
天气预报：
今天白天到夜间 ， 鲁西北和鲁中地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨 ， 其他地区天气多云间晴 。 鲁中和鲁南的部分地区今天早晨有雾或轻雾 。 南风3～4级 ， 雷雨地区雷雨时阵风7～9级 。
最高气温：半岛沿海地区28℃左右 ， 其他地区34℃左右 。
18日白天到夜间 ， 鲁西北、鲁西南和鲁中的西部地区天气多云间阴有雷雨或阵雨 ， 其他地区天气多云间晴 。 南风 ， 半岛地区4～5级 ， 其他地区3～4级 ， 雷雨地区雷雨时阵风7～9级 。
最高气温：鲁西北的东部和鲁中的北部地区35℃左右 ， 半岛沿海地区29℃左右 ， 其他地区33℃左右 。
19日白天到夜间 ， 全省天气多云转阴 ， 鲁西北、鲁西南和鲁中地区有中雨局部大雨或暴雨并伴有雷电 ， 其他地区有雷雨或阵雨 。 半岛地区南风4～5级转北风3～4级 ， 其他地区南风转北风3～4级 ， 雷雨地区雷雨时阵风7～9级 。
最高气温：鲁中的东部、鲁东南和半岛内陆地区33℃左右 ， 沿海地区28℃左右 ， 其他地区30℃左右 。
山东省气象台
2020年8月17日06时
昨日 ， 山东多地已发布高温预警！
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青岛发布今年首个高温黄色预警！
青岛市气象台2020年08月16日14时10分
发布高温黄色预警信号:
受副热带高压影响 ，
预计未来三天 ，
我市内陆地区最高气温可达35℃以上 ，
局部37℃以上 ，
沿海地区最高气温30℃～33℃ 。
请注意防范 。
临沂继续发布高温黄色预警信号
8月16日16时 ，
临沂市气象台继续发布高温黄色预警信号 ，
预计17日至18日 ，
临沂大部地区日最高气温在35℃以上 ，
其中明天局部地区日最高气温可达37℃以上 ，
请市民提前做好防高温工作 。
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济南发布高温黄色预警信号
受副热带高压影响 ，
预计17日、18日济南市大部分地区
日最高气温将达35℃以上 ，
相对湿度大 ， 天气闷热 ，
高温中暑气象等级高 。
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温馨提示：
高温天气注意事项
内科医生认为 ， 在高温环境下 ， 人体出汗较多 ， 易使人食欲不振 ， 引起消化道疾病 。 一些人因强光照射过久 ， 会得光照性皮炎 。 中老年人头晕、烦躁、乏力等症状比较普遍 。 老年人血压易升高 ， 心脏负荷会加重 ， 这就增加了心血管系统的发病概率 。 婴幼儿易患热伤风 。 专家建议 ， 在高温环境下 ， 最好做到：
1、多喝水 ， 适当补充盐分 ， 尽量少吃辛辣食物和油腻食品 。 多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品 ， 在食用前最好以流动水冲洗 。
2、从冰箱取出的食物切勿直接食用 ， 应放置几分钟后再食用 ， 冰凉的刺激性食品和物品也应少用 ， 尤其是小孩和在生理期的女性 。
3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用 ， 因为乳制品可在短时间内变质 ， 婴幼儿的用具也应勤清洗 ， 防止细菌的滋生 。
4、个人卫生要注意 。 要勤洗手 ， 在屋内时最好多通风 ， 保持室内空气流通 ， 尽量减少在人口密集的地方逗留的时间 。
5、尽量避免或减少户外活动 ， 尤其是10-16时不要在烈日下外出运动 。
6、炎热天气外出旅游时 ， 最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药 。
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