心脑血管,冠心病|中世天合：冠心病偏爱肥胖者，猝死的发生率比正常体重者高4倍！( 二 )
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3．充足的运动 。每天至少参加30分钟的中高强度身体活动 ， 能够有燃烧脂肪 ， 促进血液循环加快流动 ，
提高身体的代谢水平 。
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肥胖不仅会诱发冠心病 ， 高血压、糖尿病、高血脂以及其他各种心脑血管疾病 ， 都是肥胖引发的严重病
症 。所以 ， 为了你的健康 ， 请一定不要再胖下去了！
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