女性养生|女人来“大姨妈”，6类药物别随意碰，为自己健康着想( 二 )
心绞痛
有研究发现 ， 有些女性在月经期间或月经后的一周内容易出现心绞痛的症状 ， 在月经期间有心绞痛的女性 ， 最好及时准备好心脏病的药物 ， 注意不要进行剧烈的活动 ， 保持充足的睡眠 ， 避免太过劳累 。
避免剧烈运动或重体力的劳动 。在月经期间 ， 女性的精力、体力、抵抗力都会下降一些 ， 如果进行剧烈运动和重体力劳动 ， 可能会引起腰酸腹坠、经量过多等情况 。
除此之外 ， 不要吃得过咸 。月经前身体容易水钠潴留 ， 吃得过咸的话 ， 会使得水钠潴留情况加剧 ， 可能会引起头痛、水肿等 。
避免游泳和盆浴 。在月经期间 ， 为了使经血流出 ， 女性的宫颈口是微微张开的 ， 游泳和盆浴会使得水中的细菌容易进入子宫内 ， 引发炎症 。
文章图片
文章图片
切勿高声唱歌 。有些女性月经期间会去KTV唱歌 ， 但是在这个时候声带会充血水肿 ， 容易疲劳 ， 如果一直高声唱歌或者大叫 ， 可能会引起声音嘶哑甚至失音 。
女性的月经期间算是身体的特殊时期 ， 有些事情最好不要在这个时候做 ， 做个“安分守己”的美女子就好啦 。
互动：来大姨妈可以同房吗？
推荐阅读
- 属狗|喜欢“冷暴力”，最不会哄老婆的三大生肖男，女人了解一下
- 属龙|一个直率，一个高雅，一个有智慧，最有女神范的3大生肖女
- 壹号情感汇|不联系之后，女人要多久才能忘记一个人？这三个人说出了心里话
- 女性养生|入秋后，这碗糖水要多喝，香甜可口又养人，女生要对自己好一点
- 女性健康|妇科疾病总是治不好，若能这7个坏习惯改掉，就能好一半
- 生肖|“说话算话”的4大生肖男，一生为爱痴狂，女人可以很放心
- 巩俐|54岁巩俐与丈夫近照曝光，被9亿次围观：这才是对女人最大恶
- 灵玉说时尚|推荐几款漂亮的发型，瘦脸时尚，爱美女性都喜欢
- 女人|会这样对你的女人，一定很爱你，第2个就很准！
- 情感|当婚姻不再是女性的“刚需”，是否意味着我们对爱情敬而远之？