#亲情#除了爱情和亲情之外，是什么支撑你走过低谷？落魄过的人会懂除了爱情和亲情之外，是什么支撑你走过

谁的青春不迷茫，迷茫是这个时代的通病，因为每个时代都有自己的苦与痛，而那些比你早走出迷茫的人，都是积极去寻找答案的人。

父母为儿女焦虑，儿女为学业焦虑，老板为企业焦虑，员工为业绩焦虑，丈夫为家庭财富焦虑，妻子为婚姻关系焦虑……

我们每一个人都有一套自己的人生剧本，有些人可以演成喜剧、励志剧，有些人则演成悲剧。

我也看到许多的人，拼命让自己优秀（都开始拼命了？），时刻担心错过什么，想摆脱焦虑，最后却掉进越努力越焦虑的怪圈，或者顶着压力没有很好地排解，越来越丧，逐渐转化为失眠、抑郁，人生蒙上一层灰色。

每个人都会经历低谷期，彷徨、不顺、悲伤、落魄而又不知所措。

后台经常收到这样的留言：

“我最近诸事不顺、内心相当烦躁又不知该如何解决。 ”

“烦心事很多，闹心，整天闷闷不乐。 ”

“遭遇人生低谷期，觉得人生失去了希望怎么办？”

“无奈，不安，烦躁，如何让自己走出来？”

……

当处于人生低谷时，内心的情绪无处发泄，既不想散发负能量，又不想让家人担心，更不想抱怨，因为深知抱怨最无用。

成年人的崩溃，大多都是悄无声息的，不管多痛，都默默的学会了调成静音模式。

#亲情#除了爱情和亲情之外，是什么支撑你走过低谷？落魄过的人会懂。一个人在瞬间承受太大打击，是哭不出来的。

#亲情#除了爱情和亲情之外，是什么支撑你走过低谷？落魄过的人会懂