#亲情#除了爱情和亲情之外，是什么支撑你走过低谷？落魄过的人会懂( 二 ) 除了爱情和亲情之外，是什么支撑你走过

不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，还有80%的人听到后很高兴。

当一个人去诉苦的时候，得到的却有极少的同情和安慰，最终倾诉的结果都是别人的嘲笑。

人在低谷时，不要去跟任何人诉苦。

因为没有人会在乎你是怎样在深夜里痛哭。

当我们不认可自己时，我们就开始评判别人。

当我们不接纳自己时，我们就开始抗拒别人，当我们没有自己时，我们就开始要求别人。

总之，我们内在感觉匮乏时，我们就开始折腾、折磨别人。

#亲情#除了爱情和亲情之外，是什么支撑你走过低谷？落魄过的人会懂。有些悲伤不是谁都懂，有些委屈不一定要说，能说出来的那还算不上委屈。

每一个曾深陷痛楚，固执地想要马上挣脱的朋友，每一个总想要逞强的朋友。

我知道，深陷痛楚，你一定会不停地告诉自己要坚强，要原地满血复活，要忘记所有过去，你恨不得一觉醒来便重新笑颜如花，朝气满满。

可我想告诉你的是，有时候，那是偏执的坚强，那是固执的倔强。

你会因为太急于恢复，再一次伤害到自己。

心理学上有个词叫“复原力” ，指的是人在面对逆境、创伤或其他重大压力时，所拥有的能力。

复原力包括三种：

1、接受并接受现实的能力（即使你认为最糟糕的时刻）

2、于危机之中寻找生活的真谛的能力（看清自己，才能绝地反击）

#亲情#除了爱情和亲情之外，是什么支撑你走过低谷？落魄过的人会懂( 二 )