妇科田医师|癌从口入！炒菜时注意三件事做错，癌症离我们越来越近！
快乐源于心境 ， 健康在于快乐 。 现在的人们随着年纪的增加 ， 身体不如以前 ， 疾病也越来越多 ， 很多时候都是因为我们没有足够的医学知识 ， 不能自己注意 ， 其实 ， 很多问题都是可以避免的 。 我是妇科田医生 。 如果您想改变 ， 请跟我一起走进养生的大门 ， 给人生很多健康！
炒菜时 ， 不少人都是按照自己的习惯 ， 自己的方式 ， 自己的喜好来进行的 ， 但不少炒菜的方式会造成致癌出现 ， 比如以下这三种方式就很可能造成致癌产生 ， 所以劝大家以后可不能再这样烹饪食物了 。
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三种炒菜方式会致癌 ， 你还在继续吗？
1、食用油不正规
你家使用的食用油是什么品牌的？是知名品牌 ， 还是三无产品呢？食用油在制作时很易造成黄曲霉素产生 ， 而这种物质是致癌成分 ， 如果长期食用的话 ， 就会给肝脏组织造成损伤 ， 从而引发肝癌产生 。
而正规的厂家在制作时会把油达到黄霉素检测标准才出售 ， 但很多的小作坊 ， 不正规的厂家并没有做到这一点 ， 这样食用油中就会有致癌的黄曲霉素存在 。 所以大家在购买食用油时务必要购买大品牌的 ， 而且如果家里人口少 ， 用油少那么就不要购买大桶装的 ， 如果闻到油中有特殊的味道 ， 说明已经发霉了 ， 这时候也不要吃了 。
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2、每道菜都油重
油吃的比较多 ， 那么就会给身体带来不利的影响 ， 无论是什么样的油脂肪含量都在八分之九十八以上 ， 如果长期的吃油比较多 ， 热量摄入的多 ， 那么就会造成身体发胖 ， 从而引来高血压 ， 血脂 ， 血糖等情况产生 。 而且吃油腻的食物比较多还会让痘痘产生 。 最为严重的一点就是结肠癌 ， 前列腺癌等癌症都和平时吃的东西油大有直接的联系 。 所以在平时大家务必要在烹饪时确保油的使用量 。
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3、不洗锅接着炒
不少人在炒 ， 第一道菜结束之后 ， 也不去刷锅就接着炒下一道菜 ， 认为这样没有什么问题 ， 但其实看起来很干净的锅中这里面会有苯并芘产生 ， 这是个致癌物质 ， 它对人体的皮肤 ， 眼睛都会产生刺激 ， 而且还可以会进入到呼吸道进入到人的身体中 ， 从而造成肺癌和心血管疾病的产生 。 而且不把锅中的剩余的菜完全弄掉 ， 接着炒下一道菜很容易造成烧焦的可能 ， 从而让给致癌留下隐患 。
【妇科田医师|癌从口入！炒菜时注意三件事做错，癌症离我们越来越近！】在炒菜时 ， 大家务必要注意以上几点 ， 并且在炒菜时应注意不要放太多的油 ， 盐等 ， 而且使用的佐料也应使用大品牌的 。
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